14 pomysłów na działania z Seniorami cz. I
ok. 4 minuty czytania – polub, linkuj, komentuj!
Pracujesz z seniorami? Są oni dla Ciebie ważni? A może szukasz pomysłów na działania pro_seniorskie? Ten wpis to zestawienie 6 pomysłów na działania z ludźmi w wieku 60+, które miałam okazję zrealizować z seniorami na wsi. Jestem przekonana, że są one na tyle neutralne, że mogą być realizowane w różnych przestrzeniach i społecznościach, bez względu na ich wielkość, ale z uwagą na ich otwartość. A wkrótce przedstawię kolejne 8 pomysłów!
Warsztaty rozwojowe - nie bez przyczyny znajdują się one na pierwszym miejscu. Mają one ogromne znaczenie w przypadku budowania grupy, odkrywania jej potencjału, prowadzenia integracji oraz otwartości wśród uczestników. Ważne jest by prowadziły je osoby z odpowiednim przygotowaniem oraz podejściem. Efekty tego typu warsztatów mają duży wpływ na trwałość grupy oraz decyzję o tym, czy osoby starsze będą chciały uczestniczyć w proponowanych aktywnościach. Ważne jest by nie były one jednorazowym spotkaniem, tylko cyklem rozwojowym, w trakcie którego poruszane są różne potrzeby uczestników.
Szkolenia podnoszące kompetencje cyfrowe - w tego typu zajęcia wpisana jest często obawa na zasadzie “boję się/ czy to na pewno dla mnie”. Dlatego też nauka kompetencji cyfrowych powinna opierać się na dużej cierpliwości i wytrwałości osoby prowadzącej. Kompetencje cyfrowe do dość szerokie pojęcie, dlatego też warto sprawdzić jakiej wiedzy najbardziej potrzebuje seniorska grupa docelowa. Do najczęstszych wyborów należy m.in. obsługa komputera, smartfona oraz różnorodnych aplikacji i przestrzeni w sieci. Wbrew pozorom, ta wiedza jest nieustająco potrzebna, bo dość łatwo znaleźć seniorów, którzy jeszcze nie zaczęli wdrażać jej w życie.
Wyjazdy/wyjścia na wydarzenia kulturalne - forma z pozoru “lżejsza” niż dwie poprzednie, ale gdy wybierzemy dostęp do wysokiej kultury, to może się okazać, że też wymagająca. Warto przed wyjazdem poświęcić czas na przygotowanie naszej grupy do tego, z czym będzie miała kontakt. Niezależnie od tego, czy będzie to wizyta w muzeum, czy też spektakl teatralny, warto by prowadzona przez nas “widownia” wiedziała, gdzie się wybiera, co ją czeka, kto tworzył daną sztukę lub wystawę. Jeśli np. wystawa lub spektakl był “wymagający” warto również spotkać się po wyjeździe i porozmawiać o tym jakie emocje zostały w uczestnikach po takim wydarzeniu.
Tematyczne sesje fotograficzne - to temat, który na początku wzbudza dużo emocji. “Seniorzy i sesja?! Nie to nie dla nas!” “Ja przed obiektywem? W życiu!” to tylko dwa z wielu stwierdzeń i głosów, które wielokrotnie macie szansę usłyszeć. Obawy przed czymś nowym, przed pokazaniem siebie w innej, nietypowej formie nie budzi zazwyczaj zachwytu, a zazwyczaj wiele emocji. Można się wsłuchać w te głosy i już na początku zrezygnować z tego pomysłu, albo pójść “za ciosem”, stworzyć temat przewodni, znaleźć grupę seniorów gotowych na nowe doświadczenia, wynająć profesjonalnego fotografa i sprawić, by trochę szalony pomysł stał się wystawą, którą poprzedza wernisaż, a kończy finisaż.
Warsztaty kulinarne - niby oczywistość, ale warto pomyśleć o nich w trochę nietypowy sposób. Dobrze jest zapytać seniorów, w czym chcieliby się doskonalić, lub czego nowego nauczyć. Może kuchnia regionalna w nowoczesnym wydaniu? Może warsztaty rybne? A może tematyczne owocowe? Nie koniecznie muszą być to gotowane wnukom pierogi czy niedzielny rosół. Ważne by tematem przewodnim było coś innego/nietypowego/nieoczywistego oraz to, by warsztaty prowadził prawdziwy pasjonat gotowania. Są to elementy składowe, które sprawiają, że uczestnicy chętnie angażują się w tego typu zajęcia i zdobywanie nowej wiedzy. Po takich warsztatach, często się zdarza, że seniorzy chwalą się swoimi nowymi rozwiązaniami kulinarnymi i pytają o to, kiedy odbędą się kolejne tego typu zajęcia.
Spotkania sieciujące seniorów - są inicjatywą, która zazwyczaj cieszy się dużym zainteresowaniem. Ważne jest by znaleźć inną grupę lub grupy, które są zainteresowane tego typu spotkaniami. Celem tych spotkań jest nie tylko nawiązanie relacji, ale również wymiana wiedzy, doświadczeń i pomysłów na seniorskie działania. Myśląc o organizacji tego typu spotkań warto zadbać o cykliczność, aspekt merytoryczny oraz… gastronomiczny. Wszystkie, wbrew pozorom mają znaczenie. Należy też oddać uczestnikom przestrzeń do zaaranżowania tych spotkań przez nich samych. Dzięki temu będą czuli się współorganizatorami, a nie tylko uczestnikami. Współodpowiedzialność sprawia, że ludzie chętniej i na dłużej się angażują, a także mają poczucie, że ta inicjatywa należy do nich. Sprawczość i poczucie wpływu, ma też duże znaczenie przy trwałości działań i budowaniu relacji. Warto o nich pamiętać, na każdym etapie przygotowywania tego typu spotkań.
Powyższe zestawienie, to I część pomysłów, które przygotowałam. Kolejne pojawią się już za miesiąc. Nim je tu opublikuję zachęcam do wdrażania w społeczne, seniorskie życie - tych, które już tu są. Czekam też na wszelkie sugestie i opinie na temat Waszych doświadczeń w temacie inicjatyw skierowanych do seniorów. Dzielmy się wiedzą i mnóżmy pomysły!
Karolina Suska – socjolożka, edukatorka, trenerka, tutorka. Absolwentka UJ, Szkoły Liderów PAFW i Akademii Liderów Kultury. Wiejska aktywistka zafascynowana pracą na rzecz lokalnych społeczności, ze szczególnym uwzględnieniem działań na rzecz kobiet. Pasjonatka odkrywania potencjału drzemiącego w ludziach. Ambasadorka EPALE.
Interesujesz się edukacją seniorów? Szukasz inspiracji, sprawdzonych metod prowadzenia szkoleń i niestandardowych form aktywizacji seniorów? Tutaj zebraliśmy dla Ciebie wszystkie artykuły na ten temat dostępne na polskim EPALE! |
|---|
Zobacz także:
14 pomysłów na działania z Seniorami cz. II
Uważność i wdzięczność. Work-life balance w praktyce
Spotkajmy się w piątek o dziesiątej. Inspiracje i pomysły na zajęcia z seniorami
6 wskazówek, o których warto pamiętać podczas nawiązywania relacji z seniorkami i seniorami
Jak wypełnić powszechną lukę kompetencyjną w środowisku pracy? O aktywizacji seniorów
Komentarz
inspiracje
Dzięki za fajne inspiracje, pogrupowe w tematy przewodnie. Grupa seniorów poszerza się dynamicznie, ale też widać że wzrasta w niej gotowość do aktywności i edukacji. Ważne jest to, by działając na rzecz seniorów robić to z ich udziałem, włączając ich w te inicatywy, co zwiększa szansę na ich trwałość
- Zaloguj lub zarejestruj się aby dodawać komentarze
Karola - fajnie, że…
Karola - fajnie, że zbierzesz tutaj różne pomysły na działania z osobami w starszymi. Mogę potwierdzić, że te przedstawione w tym miesiącu super się sprawdzają w pracy z seniorkami i seniorami w ramach moich "zamkowych" spotkań z cyklu "Zamek OTWARTY". Dorzucę od siebie, że warsztaty, w których osoby mogą się nauczyć czegoś nowego, albo wyjść poza stereotyp starości, jako okresu stagnacji i zamkniętości na nowe. Pamiętam, jaką furorę zrobiły warsztaty "kręcenia sushi" :) Dodatkowo warto korzystać z wiedzy samych "silversów" - oboje dobrze wiemy, że dysponują mega wiedzą i doświadczeniami. Może wśród ich propozycji zajęć znajdą się takie, które sami będą gotowi przygotować i poprowadzić? :) będę czekał na II odcinek :)
- Zaloguj lub zarejestruj się aby dodawać komentarze
Działania pro-seniorskie
Dzięki za ten artykuł - prezentuje bogaty zestaw propozycji działań pro-seniorskich, które mogą być realizowane w różnych społecznościach, zwracając uwagę na potrzeby osób starszych. Jest to krok naprzód w budowaniu społeczności przyjaznej seniorom, podkreślając ich znaczenie oraz aktywne uczestnictwo w życiu społecznym.
Pierwszym kluczowym punktem dla mnie są warsztaty rozwojowe, które nie tylko integrują seniorów, lecz także pomagają odkryć ich potencjał oraz zachęcają do uczestnictwa w kolejnych aktywnościach. Kolejnym istotnym elementem są szkolenia podnoszące kompetencje cyfrowe, co jest szczególnie istotne w dzisiejszym cyfrowym świecie.
Dodatkowo, propozycje takie jak wyjścia na wydarzenia kulturalne czy sesje fotograficzne stanowią doskonałą okazję do poszerzania horyzontów oraz odkrywania nowych pasji wśród seniorów. Warsztaty kulinarne natomiast, proponowane w nietypowy sposób, mogą stanowić interesujące doświadczenie kulinarno-kulturowe.
Spotkania sieciujące seniorów są niezwykle ważne dla budowania relacji oraz wymiany doświadczeń, co może znacząco wpłynąć na poczucie przynależności i aktywności w społeczności.
Podsumowując, Twoja pierwsza część artykułu to inspirujący przewodnik dla osób, które pragną zaangażować się w pro-seniorskie działania, podkreślając wagę aktywnego i pełnowartościowego życia dla wszystkich grup społecznych, bez względu na wiek.Nie mogę doczekać się drugiej części!
- Zaloguj lub zarejestruj się aby dodawać komentarze
Wpływ uczestników
Dzięki za Wasze komentarze. W działaniach pro_seniorskich bardzo sobie cenię wpływ uczestników na to z czego będą korzystać i w czym będą brać udział. Z moimi lokalnymi seniorami robimy i lubimy wspólne planowanie działań na dany rok. Decyzja po stronie seniorów gwarantuje zdecydowanie większą frekwencję w proponowanych aktywnościach, a także realny wpływ na wybór tematów, z uwzględnieniem różnorodnych działań rozwojowych.