Psicoeducación sobre relaciones interpersonales y sexualidad en personas con discapacidad intelectual
Los objetivos generales de la actividad son:
Ofrecer un espacio de psicoeducación y escucha sobre la sexualidad y las emociones en las relaciones interpersonales.
Promover la comprensión de las emociones en las relaciones interpersonales.
Favorecer la comprensión del respeto de todos los cuerpos, propios o ajenos.
Mejorar el establecimiento de los límites personales.
Proporcionar recursos físicos u online, de ayuda o consulta relacionados con la actividad.
Estructura adaptada a las personas participantes:
“Emociones tenemos tod@s”
Comentaremos brevemente las emociones básicas (alegría, enfado, tristeza, asco, miedo) y las que comúnmente pueden aparecer entre las relaciones en el contexto de sexualidad (celos, deseo).
“Relaciones varias”
Hablaremos sobre los tipos de relaciones en nuestras vidas, la importancia de cuidarlas y las diferencias entre ellas. También explicaremos qué hace falta para que una relación sea saludable.
“Respeto mi cuerpo, respeto tu cuerpo”
Iremos de lo más general a lo más simple. Explicaremos qué significa respetar en general y luego hablaremos de cómo respetarnos a nosotr@s mism@s y a las personas de nuestro alrededor con lo recogido en el punto anterior.
De las relaciones a la sexualidad.
Nos centraremos en las relaciones para psicoeducar sobre la sexualidad. Usaremos ejemplos, imágenes y videos, así como ideas que las personas participantes proporcionen para hablar de lo que podemos hacer y lo que no podemos hacer en cuanto a la sexualidad (besos, abrazos, tocar alguna zona del cuerpo). Si es necesario también podemos hablar de la masturbación o sexo.