"Програма за преодоляване на постпандемичния стрес в организациите“

Проект № 2021-1-BG01-KA122-ADU-000030593

 Прага, Чехия / 2022г.

Програма „Еразъм+“, Ключова дейност 1 – „Образователна мобилност за граждани“, сектор „Образование за възрастни“

Цели на проекта

• Усвояване на ефективни съвременни практики и международен опит в областта на терапевтичните методи за управление на професионалния стрес (бърнаут);
• Формиране на резилианс и личностно развитие;
• Преодоляване на постпандемичния стрес.

ДЕЙНОСТИ:

1. Участие в структурирани курсове:

• „Диагностични процедури за измерване на резилианс. Стратегии за формиране на резилианс в организации и институции“ / „Diagnostic procedures for measuring resilience. Strategies for the formation of resilience in organizations and institutions“

• „Бърнаут и резилианс: Въведение и ключови аспекти. Рехабилитация след пандемия“ / "Burnout and resilience: Introduction and Key Aspects. Post-pandemic rehabilitation"

2. Наблюдение върху терапевтичната работа в сродни организации (Job shadowing)

РЕЗУЛТАТИ:

• Придобити знания за бърнаут
• Усвоени техники за прилагане на копинг-стратегии за преодоляване на бърнаут
• Усвоени техники за  управление на стреса в ежедневието
• Придобити знания за резилианс и формиране на резилианс в организации
• Усвояване на многообразен ресурс за изграждане на пластичност на психиката  
• Усвоени практики за преодоляване на постпандемичния стрес  
• Изградени умения за личностно развитие