Breve biografia 

Trabalho como neuropsicóloga num hospital e organizo atividades psicoeducativas para pessoas com Lesões Cerebrais Adquiridas (LCA). Em 2023, iniciámos uma operação internacional com o departamento de neurologia para pessoas com LCA e para os seus cuidadores.

A minha História de Capacitação

A minha viagem educativa a Tenerife destaca o impacto da educação de adultos no desenvolvimento individual e social. Durante esta viagem, um grupo de pessoas com Lesões Cerebrais Adquiridas (LCA) e os seus cuidadores participaram num programa focado na saúde cerebral, no desenvolvimento pessoal e na inclusão social. 

As atividades, incluindo ioga e workshops sobre uma vida amiga do cérebro, incentivaram os participantes a trabalhar ativamente no seu bem-estar físico e mental, o que foi ainda apoiado pelo conceito de “pequenos hábitos”, que promoveram passos pequenos e geríveis rumo a mudanças positivas. O foco não estava apenas no aumento do conhecimento, mas também na sua aplicação prática na vida diária.

Um aspeto crucial da jornada foi a interação social e a troca de experiências com pares (nacionais e internacionais). 

Isso ajudou na construção de redes sociais e proporcionou um sentido de comunidade e de apoio, o que é inestimável para pessoas que muitas vezes lidam com o isolamento social devido à sua condição. A jornada enfatizou a importância da inclusão, que é um princípio fundamental do projeto. Ao ensinar os participantes a valorizarem as diferenças e a pensarem de forma mais inclusiva, o projeto contribuiu para o desenvolvimento pessoal e, ao mesmo tempo, promoveu uma sociedade mais inclusiva. Os participantes não só aprenderam a lidar com as suas próprias limitações, mas também a transcendê-las e a participar num contexto social mais amplo.

O resultado da jornada foi uma melhoria demonstrável na qualidade de vida dos participantes, medida por avaliações prévias e posteriores. Houve um aumento na atividade, melhores padrões de sono e de alimentação e um maior envolvimento com ambientes sociais e naturais. Estas mudanças ilustram não só a capacitação pessoal dos participantes, mas também mostram como a educação de adultos pode contribuir para mudanças sociais mais vastas. A jornada educativa a Tenerife demonstra que a educação de adultos pode ser uma ferramenta poderosa. Esta apoia não só os indivíduos, através da educação e de atividades sociais, mas também contribui para uma sociedade mais justa e inclusiva. Este projeto demonstra que a educação pode fazer mais do que apenas partilhar conhecimento. Também pode melhorar vidas e fortalecer comunidades.