Interessant nieuws van het team van EPALE! Je staat er vaak niet bij stil, maar als je moeite hebt met lezen, schrijven en/of rekenen, kan dit gevolgen hebben voor je gezondheidsvaardigheden. Hiervoor is de interventie Voel je goed! ontwikkeld.

Werken aan gezondheidsvaardigheden

Voel je goed! heeft als doel dat deelnemers zich gezonder gaan voelen en een gezonder gewicht krijgen. Om dit te bereiken wordt aan de verbetering van gezondheidsvaardigheden gewerkt, inclusief taalvaardigheden in relatie tot gezondheid en gedragsdeterminanten van voedings- en bewegingsgedrag.

Deelnemers volgen twintig lessen gezondheidsvaardigheden. Lessen gericht op gezonder eten, meer bewegen maar ook komen onderwerpen zoals motivatie, sociale steun, beloning en de rol van de verleidelijke eetomgeving aan bod.

Meer weten over deze interventie?

Op de site van Stichting Lezen en Schrijven kun je ook twee praktijkvoorbeelden vinden van de interventie Voel je goed!: Voel je goed! | Stichting Lezen en Schrijven

Je kunt ook contact opnemen met een adviseur van Stichting Lezen en Schrijven in je regio: Regionale adviseurs | Stichting Lezen en Schrijven

Bron -> Stichting Lezen en Schrijven

Dit blog is opgenomen op de themapagina Levensvaardigheden.