Presso lo SpazioPiù della Biblioteca di Bagno a Ripoli sono in programma due incontri dal titolo "Allenamento per una vita attiva, felice e dinamica... anche dopo una certa età" dove si parlerà di alimentazione, vita sociale attiva, movimento e sani comportamenti che possono aiutare ad invecchiare serenamente.

Il primo incontro si terrà venerdì 21 febbraio 2020 alle ore 17 "Perchè cambiare, cosa cambiare?" e sarà l'occasione buona per costruire un percorso di prevenzione personalizzato. A cura di Silvia Marini, psicologa psicoterapeuta collaboratrice LILT Firenze.

Il secondo sarà mercoledì 4 marzo 2020 alle ore 17 "Invecchiare forti e sani", a cura di Simonetta Salvini, dietista nutrizionalista, e sarà l'occasione di analizzare cosa dicono le evidenze scientifiche e come metterle in atto.

Il ciclo di incontri vede la partecipazione della Biblioteca di Bagno a ripoli, l'Associazione A Tutto Volume, LILT Firenze e il Comune di Bagno a Ripoli.

L'ingresso è libero.

Per informazioni 055645879-81 o sul sito web http://biblioteca.comune.bagno-a-ripoli.fi.it/