Eesmärgid:

Tutvustada õpetaja vaimse, füüsilise ja emotsionaalse tervise põhitõdesid ning nende hoidmise viise proovida, et leida igale osalejale sobivamad ning arutleda viiside üle, kuidas hoida klassiruumis vaimset tervist toetavat keskkonda.

Õpiväljundid:
Täiendusõppeprogrammi läbinud õppija:

• reflekteerib enda vaimse, füüsilise ja emotsionaalse tervise ning tasakaalu üle;
• teab, kuidas toetada enda vaimset, füüsilist ja emotsionaalset tervist professionaalse arengu jooksul;
• oskab planeerida tegevusi (sh sotsiaalseid), mis toetavad mitmekülgselt õpetaja tervist;
• oskab märgata ja planeerida tegevusi, mis toetavad vaimset heaolu toetavat keskkonda.

Koolituse sisu:

Vaimne ja emotsionaalne tervis
Vaimse tervise toetamine
Ajaplaneerimine ja enesekehtestamine vaimse tervise toetajatena
Emotsiooni regulatsioon
Sotsiaalne võrgustik kui vaimse tervise toetaja
Vaimset tervist toetava keskkonna loomine ning hoidmine
Iseseisev töö

Koolitajad:
Piret Einpaul - MA (kliiniline psühholoogia).
Liina Adov - MA (psühholoogia)

Projektijuht: Susanna Rennik, susanna.rennik@ut.ee

Õpisündmus viiakse läbi Euroopa Liidu Euroopa Sotsiaalfondi toel.