El pasado 30 de mayo se realizó la III Vuelta a la Mejana organizada por el CPEBPA Tudela. Es una acción programada dentro las actividades de la Semana Cultural. Invitan a todo el alumnado a participar en un paseo saludable por el parque local, seguido de una refrescante merienda a base de frutas frescas y agua.

Esta actividad tiene como objetivo fomentar un estilo de vida activo y una alimentación equilibrada en un entorno natural y eminentemente sociable. 

OBJETIVOS

Objetivos físicos.

1. Promover la actividad física regular para mejorar la condición física y la salud cardiovascular.
2. Promover hábitos saludables.
3. Incentivar la adopción de rutinas de ejercicio físico regular.

Objetivos Sociales

1. Crear un ambiente donde los adultos se sientan parte de un grupo y apoyados y fortalecer el sentido de comunidad.
2. Fomentar la socialización a través de la interacción y el compañerismo entre los participantes.

Objetivos relacionados con el entorno más inmediato

1. Conocer y fomentar el contacto con la naturaleza
2. Promover el bienestar a través del contacto con entornos naturales.

Objetivos relacionados con la alimentación.

1. Promover una alimentación saludable que puedan ayudar a prevenir enfermedades.
2. Incentivar el consumo de alimentos nutritivos y equilibrados como la fruta.
3. Crear un espacio agradable para que los participantes interactúen y fortalezcan sus lazos sociales.

Actividades complementarias a esta actividad.

1. Visitar el Centro de Interpretación de la huerta.
2. Reconocer la Mejana de Tudela como un soto fluvial que ofrece ricos productos agrícolas: espárrago, alcachofa, cogollos, la borraja…
3. Estudiar en clase y conocer hábitos saludables que previenen enfermedades y mejoran la salud.