Webinář EPALE: Energy Management a Wellbeing nejen pro lektory



Zažíváte stres a chybí Vám energie pro aktivity, které jinak máte rádi? Pracujete intenzivně a přesto klesá Vaše výkonnost? Potřebujete zvládnout náročné situace v pracovním nebo osobním životě? Poznejte zdroje a žrouty své energie. Lektoři často komunikují a vydávají energii směrem k účastníkům – jak si však tuto energii udržet i pro sebe a podpořit svou kreativitu, duševní odolnost a výkonnost? Na webináři získáte tipy, jak si podpořit vlastní energii pro pracovní i osobní aktivity, jak posílit svou odolnost a jak fungují tzv. malé radosti. Inspirace pro zvládání stresu, nalezení zdrojů pro zvládání výzev dnešního proměnlivého světa. Vy sami jste nejdůležitější „projekt“ svého života.
Lektorkami webináře budou Marcela Janíčková a Kateřina Hebelková.
