Text: Eva Åstrand

Den 10:e europeiska konferensen i positiv psykologi arrangerades på Island i Reykjavik 29.6-2.7.22. Temat för konferensen var “Creating a world we want to live in”. Konferensen är en plattform för att presentera den senaste forskningen inom positiv psykologi, såväl forskningsteorier som tillämpad forskning. Positiv psykologi är ett ämne som undervisas i på många universitet runt om i världen. Det är en inriktning inom psykologin som undersöker det som är bra och fungerar och har samband med humanistisk psykologi. Den positiva psykologin strävar till att individer och samhällen ska blomstra (flourish). Positiv psykologi ger också ökad resiliens, kraft och flexibilitet i att möta motgångar och förändringar och känna välbefinnande trots svårigheter.

Innehållsmässigt låg fokus på hur forskning kan tillämpas så att vi kan skapa ett positivt framtida samhälle för alla åldersgrupper och sammanhang. Konferensen innehöll över 100 olika workshops med teman allt från betydelsen av flow, meningsfullhet, mindfulness, välbefinnande i skolan och på arbetsplatsen. Konferensen hölls i det ståtliga Harpa, ett konsert- och operahus som inhyser Islands filharmoniska orkester och Islands opera. 

Ett av de teman som lyftes fram i många workshops är vikten av att känna meningsfullhet i det vi gör och vikten av att människor i alla åldrar behöver få känna att det de gör upplevs meningsfullt. Alla behöver få uppleva känslan av att kunna bidra med något. Välbefinnande i skolan och arbetslivet var ett annat tema som genomgående betonades.

Genom att delta i en konferens med dylikt tema möjliggör en utvidgning av nätverk och en möjlighet för nya kontakter runt om i världen. Även den finländska forskningen i tematiken kom väl fram under konferensen och gav oss också möjlighet att få en inblick i den. Utöver att delta i konferensen fick man bekanta sig med Reykjavik och Island för några dagar och det gav mersmak för återbesök. Vi kunde också konstatera att positiv psykologi är stort på Island och i de isländska skolorna och finns även som ett ämne på universitetsnivå.