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Routine for Healthy Life: attività e strumenti per preservare il benessere psicofisico.

Sta per giungere al termine il progetto Erasmus+ "Routine for Healthy Life" (R4H). Scopri tutti i risultati creati nel sito del progetto.

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Valentina Mastrini
cibo sano.

Sta per giungere al termine il progetto Erasmus+ "Routine for Healthy Life" (R4H). Scopri tutti i risultati creati nel sito del progetto.

Si concluderà ad agosto il progetto Routine for Healthy Life, un Partenariato su piccola scala nel settore dell'Educazione per gli Adulti, cofinanziato dall'Unione Europea attraverso il programma Erasmus+.

Il progetto, della durata di 18 mesi, era stato avviato a febbraio 2022 e si è concluso con un ultimo incontro di progetto a Malaga (Spagna), ospitato da Asociación Iniciativa Internacional Joven (AIIJ).

Al meeting, che si è tenuto dal 6 al 9 giugno scorsi, erano presenti tutte le organizzazioni del partenariato, provenienti da Italia (Travelogue APS, coordinatore del progetto), Spagna (AIIJ), Repubblica Ceca (GLAFKA s.r.o.) e Grecia (Center for the Promotion of European Cooperation and Integration - Europerativa).

Durante l'incontro di coordinamento, i partner hanno presentato le ultime attività implementate a livello internazionale e locale in ciascun paese e hanno discusso dell'impatto, della diffusione e della sostenibilità del progetto.

I partner hanno inoltre presentato al pubblico i risultati del progetto durante una conferenza di disseminazione presso il Centro di Salute El Cónsul (Centro de Salud El Cónsul), con il coinvolgimento del personale del centro e della popolazione locale.

La finalità del progetto era quella di aiutare le persone ad affrontare una crisi inaspettata e ad imparare a fronteggiarla per preservare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio. Il progetto, infatti, intendeva contribuire alle esigenze di comprensione e accompagnamento nell’affrontare i cambiamenti correlati alla recente crisi causata dalla pandemia da Covid-19, che hanno toccato tutte le fasce della popolazione, in particolare gli adulti, le persone sole, quelle a rischio di esclusione sociale.

Tra i prodotti ed i risultati raggiunti evidenziamo:

  • Sito web multilingue del progetto con una piattaforma e-learning integrata;
  • Indagine che raccoglie informazioni sui problemi affrontati durante la pandemia, con particolare attenzione ai bisogni emersi dai discenti;
  • “Diario di una sana routine”, creato dai discenti per identificare obiettivi lungimiranti per automotivarsi;
  • Webinar, video e moduli e-learning realizzati dai partner, caricati nella piattaforma e-learning del progetto in inglese, italiano, spagnolo, ceco e greco sui temi dell'attività fisica per una vita sana, alimentazione sana, benessere psicologico, capacità di problem solving e proattività, strumenti digitali per la comunicazione, la ricerca di lavoro e l'apprendimento permanente;
  • “Healthy routine planner”, un programma settimanale di attività salutari e consigli per preservare la salute e il benessere;
  • Report dei workshop per l’applicazione dell'Healthy routine planner, riassuntivi delle esperienze in tutti i paesi;
  • Sviluppo delle competenze chiave dei discenti adulti, in particolare: competenze digitalimultilinguistica, personali, sociali e di imparare ad imparare e alcuni aspetti relativi alla competenza matematica e alla competenza in scienze, tecnologia e ingegneria;
  • Sviluppo delle conoscenze degli adulti nel campo del benessere psico-fisico e delle capacità di cura di sé per preservare il proprio equilibrio e il proprio benessere;
  • Sviluppo di capacità di problem solving e pensiero creativo.

Il progetto ha avuto un grande impatto sui discenti coinvolti, adulti e senior, offrendo occasioni di confronto sui problemi affrontati durante la pandemia con altri adulti nel proprio Paese e in altri Paesi europei. Ha inoltre permesso la creazione di opportunità educative e di socializzazione per persone a rischio di esclusione sociale, contribuendo a rafforzare le relazioni interpersonali con i coetanei e a creare nuovi legami, e sviluppando l'attitudine degli adulti all'apprendimento permanente con un aumento della loro propensione a partecipare ad ulteriori attività educative, culturali e di volontariato, nel proprio Paese o all’estero.

Il progetto ha favorito lo scambio e la creazione di buone pratiche, metodologie e strumenti per l'educazione degli adulti, lo sviluppo delle competenze del personale delle organizzazioni partner (tra cui un’organizzazione newcomer nel Programma) per promuovere attività di apprendimento per adulti e anziani, favorendo anche l'inclusione sociale delle persone con minori opportunità. Le attività hanno permesso il coinvolgimento di un maggior numero di discenti adulti e anziani, nonché di rafforzare i rapporti tra associazioni, enti pubblici, operatori socio-educativi e tutti gli altri soggetti coinvolti, portando ad un miglioramento della qualità delle attività educative offerte, più efficaci e adeguate al target di beneficiari.

Tutti i risultati, così come tutte le attività realizzate, sono disponibili nel sito del progetto: forhealthylife.eu.

Per ulteriori informazioni e consigli per l'utilizzo degli strumenti creati e condivisi vi invitiamo a contattarci a info@forhealthylife.euinfo@ass-travelogue.eu (Travelogue APS - coordinatore del progetto).

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