chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE

ePlatforma za izobraževanje odraslih v Evropi

 
 

Spletni dnevnik

LU Rogaška Slatina s partnerji o vplivu fizičnih aktivnosti na spomin

01/09/2017
by Mojca VUKOVIČ
Jezik: SL

Ljudska univerza Rogaška Slatina kot partnerica sodeluje v mednarodnem Erasmus + projektu z naslovom ´MEMTRAIN´. Vodilni partnerji projekta prihajajo iz Češke, v projektu pa sodelujejo še organizacije iz Španije, Irske, Poljske ter Italije. Glavni namen projekta je raziskati povezavo med fizičnimi aktivnostmi in spominom, oziroma kako fizične aktivnosti pozitivno vplivajo na izboljšanje spomina.

 

Projekt bo imel dva končna rezultata, in sicer brezplačnimi spletni priročnik z navodili, kako izvajati fizične aktivnosti, kot so nordijska hoja, pilates, joga in podobno, skupaj z raznimi miselnimi igrami, ki spodbujajo treniranje spomina, ter prosto dostopni posnetki na YouTube-u, kjer bodo aktivnosti, razvite v projektu, prikazane tudi na praktičnih primerih. S pomočjo obeh rezultatov v projektu bodo lahko starejši odrasli uporabljali tehnike treniranja spomina pri vsakdanjih fizičnih aktivnosti. V mesecu juliju so se predstavniki sodelujočih organizacij udeležili usposabljanj na Poljskem, na katerem so preizkušali aktivnosti, ki so jih razvili v prvi polovici projekta, in izmenjevali ideje in izkušnje med sabo. Španski partnerji, univerza iz Alicanta, je predstavila svojo študijsko raziskavo o vplivu fizične vadbe na spomin ter partnerjem predstavila testiranje, ki ga bodo v jeseni pričeli izvajati s starejšimi udeleženci fizičnih aktivnosti na svojih organizacijah, ter Android aplikacijo za trening spomina, ki so jo razvili v sklopu projekta, Irska atletska zveza je predstavila fizične aktivnosti na področju atletike, češka organizacija je med udeležence delila svoje znanje s področja treniranja mentalne kapacitete z uporabe obeh hemisfer možganov, italijanska organizacija je predstavila fizične aktivnosti, primerne za odrasle starejše, medtem ko je predstavnica poljske organizacije udeležencem predstavila zumbo, primerno za starejše udeležence. Ljudska univerza Rogaška Slatina je v projektu razvila deset sklopov zabavnih igric za trening spomina.

/sl/file/img9952jpg-0img_9952.jpg

 

Te igre bodo sestavni del končnega priročnika, ki bo mentorjem, ki delujejo na področju izvajanja aktivnosti za starejše odrasle, pomagal ustvarjati aktivnosti, kjer se bo štirideset minut fizične vadbe dopolnjevalo z dvajsetimi minutami iger za trening spomina. Projektni partnerji verjamejo, da bodo rezultati projekta in raziskave dokazali širši javnosti, da redna fizična aktivnost pozitivno vpliva na ohranjanje dobrega spomina pri starejših. Več informacij o projektu lahko najdete na spletni strani projekta http://memtrain.eu/, kjer bo kmalu na voljo tudi brezplačen priročnik.

 

 

Mojca Vukovič je na Ljudski univerzi Rogaška Slatina zaposlena 7 let, na področju izobraževanja odraslih pa deluje 13 let. Na univerzi opravlja funkcijo vodenja mednarodnih projektov ter vodenja Univerze za tretje življenjsko obdobje Rogaška Slatina. 

 

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn