Resource Details
ZDROJ

Kā mazināt stresu pandēmijas laikā: 8 vienkāršas metodes

Biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK), sadarbībā ar Starptautisko Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness federāciju, ir sagatavojusi informatīvu materiālu “8 soļi stresa mazināšanai”.

 

Pandēmijas un straujas COVID-19 izplatības laikā jo īpaši svarīgi ir parūpēties par savu mentālo veselību, mazinot stresa līmeni, nomierinot sevi un zināt, kā palīdzēt citiem cīnīties ar nemieru un trauksmes sajūtu.

Screenshot_1_40

Ar citiem informatīvajiem materiāliem par dažādiem piesardzības pasākumiem, sevis un citu pasargāšanu no inficēšanās ar COVID-19 stresa līmeņa mazināšanu un citiem svarīgiem padomiem aicinām iepazīties šeit.

Resource Details
Autor (autori) zdroja
Latvijas Sarkanais krusts
Typ zdroja
Otvorené vzdelávacie zdroje
Dátum publikácie
Jazyk dokumentu
Latviešu
Login (2)

Users have already commented on this article

Aby ste mohli pridať komentár, prihláste sa alebo zaregistrujte.

Want to add a resource ?

Don't hesitate to do so! Click the link below and start posting a new resource!