chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE - Elektronická platforma vzdelávania dospelých v Európe

Spravodajstvo

Webináre pre pracovníkov s mládežou - UROBME SI ZO STRESU PRIATEĽA

22/11/2020
od Erika Novotná
Jazyk: SK

IUVENTA – Slovenský inštitút mládeže v spolupráci s Inštitútom stresu ponúka pracovníkom s mládežou sériu interaktívnych webinárov pre pracovníkov s mládežou na témy stresu, syndrómu vyhorenia, work-life balance aj zdravého spánku  a ešte plno praktických rád.

 

 

Inštitút stresu je organizácia, ktorá vznikla s cieľom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Špecializuje sa na poskytovanie anti-stres služieb. Zastrešuje problematiku stresu komplexne, spájaním odborných znalostí so skúsenosťami. Svojim klientom poskytuje Inštitút stresu profesionálne služby -  stres audit, poradenstvo, prieskumy a analýzy, relaxačné tréningy, vzdelávanie i komplexné riešenia pre jednotlivcov aj organizácie. 

Sériu interaktívnych webinárov bude viesť  zakladateľ Inštitútu stresu - psychológ, Karol Kováč. Zámerom pripravovaných webinárov je pomáhať aktívnym pracovníkom a pracovníčkam s mládežou zvýšiť mieru odolnosti voči záťaži, pochopiť úlohu stresu v ich živote a nájsť účinné techniky ako sa so stresom lepšie vysporiadať. 

Čo bude obsahom webinárov?

  • Čo znamená mať stres a ako sa stres prejavuje vo fyziologickej rovine
  • Aké stratégie organizmus využíva pri riešení stresových situácií a prečo stres vedie k vyčerpaniu
  • Praktické výsledky prieskumu, týkajúceho sa spojitosti medzi stresom a vyčerpaním
  • Work-life balance -  vyváženosti medzi pracovným a osobným životom
  • Syndrómu vyhorenia a prevencie pred týmto stavom
  • Spánok a jeho sila ako prediktora dlhodobého úspechu v boji proti stresu

 

Registrovať sa môžete TU

Séria webinárov začína už  23. novembra 2020

 

Zdroj:

https://www.facebook.com/iuventa/posts/10157351589736292

https://www.facebook.com/institutstresu/

https://istres.sk/

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn Share on email