Eventos

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Bem-vindo ao novo calendário da EPALE! Esta ferramenta foi criada e lançada a pensar em si. Divulgaremos aqui os principais eventos na área da educação de adultos, bem como oportunidades de formação e conferências em toda a Europa, destinadas aos profissionais de educação e formação de adultos. À medida que a EPALE crescer, novos eventos serão acrescentados ao calendário.

Estamos ansiosos por receber notícias suas também. Nos próximos meses, poderá publicar os seus eventos e captar a atenção de públicos em todo o território europeu.

Como usar o calendário

Pode usar o calendário para procurar eventos específicos ou procurar por país, idioma do evento, tema, data, grupo-alvo ou ainda por tipo de evento a que gostaria de ir. Clique no elemento do calendário para descobrir todas as informações relativas a esse evento. 

Como sempre, queremos saber a sua opinião. Se tiver alguma dúvida ou sugestão sobre o calendário, entre em contacto connosco através do serviço de assistência da EPALE ou contacte-nos no Twitter @EPALE_EU.

Advertência: Os eventos constantes do calendário não são da responsabilidade ou apoiados pela Comissão Europeia. Recomendamos que se informe da adequação de cada um destes eventos às suas necessidades. A Comissão Europeia não poderá ser responsabilizada pelo cancelamento de qualquer evento no calendário EPALE. Aconselhamos os utilizadores a verificarem regularmente os sítios web individuais dos eventos para estarem a par de qualquer alteração.

Filtros aplicados

11 Apr
2022
Upcoming

Handling stress and avoiding burn out

Italy
Palermo
In today’s hectic, demanding and stress-filled world, we are called to find creative solutions to complex problems in our professional and personal lives. We face situations that can cause our stress levels to increase. From tense interactions at work, to worry over children and partners, there are endless provoking events that can bring us out of balance. Doctors are increasingly citing stress as a major contributing factor to most illnesses. The Journal of Occupational and Environmental Medicine has indicated that Health care expenditures are nearly 50% greater for workers who report high levels of stress. Low levels of stress can actually increase productivity and efficiency-think of that burst of energy that helps carry you through to meet a deadline or finish a big project. Health challenges start when we experience high levels of prolonged stress causing us to lose sleep, gain weight, get sick, experience digestive issues and feel totally out of balance. This is a master class course covering all issues relating to stress management. The course provides participants with fundamental knowledge of the nature of Stress and the consequences. Moreover the participants will have the opportunity to expand their understanding of mind-body connection learning new tools and proven practices to manage stress and find health and balance. The course covers the basic principles of emotional freedom techniques and simple yet powerful process that teaches how to transform stressful beliefs. The participants will further have the opportunity to acquire in depth understanding not only of the theory related to the practices of meditation, yoga, breathing practices, healthy nutrition, healthy relationships, conscious communication but also how to implement these tools in everyday life in order to minimize the consequences of stress and get on the path to living a healthy stress free life.