chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE

Plataforma eletrónica para a educação de adultos na Europa

 
 

Blogue

A EPALE celebra a Semana Europeia do Desporto 2016

10/09/2016
by Carlos CASTANHEIRO
Idioma: PT
Document available also in: FI HR DE SV FR EN ET SL HU CS ES MT NL PL LT

Calce os seus ténis porque a partir de 10 de setembro a Europa vai celebrar a Semana Europeia do Desporto 2016! O objetivo deste evento anual é chamar a atenção para os benefícios de um estilo de vida ativo e da prática de desporto. Várias atividades serão organizadas a nível Europeu, nacional, regional e local por toda a Europa, para envolver pessoas de todas as idades e proveniências.

 

 

 

Na EPALE valorizamos o papel do desporto e da atividade física na educação de adultos e na aprendizagem ao longo da vida. Para além dos inquestionáveis benefícios para a saúde, os desportos são igualmente úteis para o desenvolvimento de várias competências, como a iniciativa e o trabalho de equipa. Há até quem argumente que a atividade física pode melhorar a capacidade de aprendizagem.

Juntámos um conjunto de estudos de caso e artigos em blogs acerca do desporto e da atividade física na educação de adultos, bem como recursos práticos sobre este tema.

 

Estudos de Caso

O desporto remove as barreiras

Voluntariado e Atividade Física e Desporto

Bem vindo à aula de dança em que a idade média é 77

 

Blogs

9 conclusões de investigação que mostram porque a educação precisa do desporto

Integrando os migrantes através do desporto

As 3 melhores semanas da minha vida

Recursos

Projeto 3SP: Desportos especiais para pessoas especiais

Projeto de conclusões do Conselho sobre a maximização do papel do desporto de base no desenvolvimento de competências transversais, especialmente entre os jovens

Currículo e Caixa de Ferramentas “Golo de Ouro

 

 

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn
Refresh comments Enable auto refresh

Apresentando 1 - 4 de 4
  • Retrato de Elżbieta Tomaszewska

    Ja również uważam, że systematyczna aktywność fizyczna to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na uniknięcie wielu schorzeń. Siedzący tryb życia wpływa w sposób niekorzystny nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na naszą kondycję. Dbając o aktywność fizyczną sprawiamy, że jakość naszego życia jest lepsza. Ruch ma szczególnie korzystny wpływ na układ oddechowy, krwionośny oraz układ ruchu. Ponadto ruch usprawnia systemy kontrolujące przebieg procesów metabolicznych, łatwiej możemy kontrolować naszą wagę.

    Należy pamiętać, że ćwiczenia fizyczne powinny być również połączone ze zdrowym odżywianiem. Cieszę się bardzo, że w ostatnich latach, tak dużo zmieniło się w tej kwestii w naszym kraju.

  • Retrato de Mariola Pękala-Piekarska

    Bardzo ważne jest żeby znaleźć sport dla siebie. Coś, co jest dobre dla naszego organizmu ale i sprawia frajdę. Aktywnośc fizyczna to nie tylko zdrowie ale i kontakty towarzyskie noi sprawniejszy mózg. Tylko czemu tak trudno się zmotywować... może najpierw skorzystać z treningu motywacji.

  • Retrato de Simona Kavčič

    Kaj imata skupnega šport in izobraževanje odraslih? Šport je fizična dejavnost, ki vpliva na naše dobro počutje v vseh starostnih obdobjih. Vse bolj se spodbuja športne dejavnosti tudi pri odraslih, predvsem kot dokazan »protistrup« za telesno in kognitivno staranje. Šport je mogoče obravnavati kot pomemben del izobraževanja odraslih. Skupna izkušnja, ki jo delijo športno dejavni ljudje, je, da ima vsakršno športno udejstvovanje v kateri koli disciplini številne pozitivne učinke na telo in duha.

     

    O tem smo na EPALE že pisali v spletnem dnevniku, do katrega lahko dostopate tukaj.

  • Retrato de Maruša Bajt

    V tednu, ko obeležujemo evropski teden športa se še posebej zavedamo pomembnosti športa in telesne aktivnosti, ki vpliva tudi na počutje in sposobnost učenja.

    V središču Ljubljane se je evropski teden športa pričel s skupno aktivnostjo, ki je na lep sončen dan potekala v prijetnem in sproščenem vzdušju ter pritegnila številne obiskovalce.

     

    Utrninke si lahko ogledate v kratkem videu, ki vam je na voljo na tej povezavi.