chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE

Elektroniczna platforma na rzecz uczenia się dorosłych w Europie

 
 

Blog

Jak nie zostać wojowniczką/wojownikiem ani męczennicą/męczennikiem w sprawie

22/08/2018
przez Dorota BREGIN
Język: PL

Aktywiści i aktywistki są szczególnie narażeni i narażone na urazy i traumy oraz negatywne skutki długotrwałego działania pod presją, w trybie  tzw. „akcyjnym”. Obserwując swoje otoczenie, możecie w łatwy sposób zidentyfikować dwa modele funkcjonowania w działackim świecie – obydwa niosące ze sobą duże ryzyko szybkiego wypalenia i osobistych problemów.

PODEJŚCIE WOJOWNIKA/WOJOWNICZKI

Identyfikuje się z podejmowaniem ryzyka, oporem i "walką". Kieruje nią/nim silne ego oraz troska o władzę / kontrolę / status, często na poziomie osobistym, a nie kolektywnym. Reprezentuje dość konfrontacyjny punkt widzenia - dobro kontra zło, „my” versus „oni”. Odmawia zupełnie bądź tylko unika okazywania wrażliwości i uczuć. Chyba że są to uczucia w stosunku do „wroga”, takie jak nienawiść, agresja, obwinianie.

PODEJŚCIE OSOBY WSPIERAJĄCEJ, MĘCZENNIKA/MĘCZENNICY

Identyfikuje się z dawaniem i bezinteresownością, służbą sprawie. Utrata siebie i nadmierna troska o wspieranie innych prowadzą do utraty poczucia własnych granic na rzecz wzmacniania tożsamości zbiorowej. Osobę hołdującą temu podejściu charakteryzuje samozaparcie i pociąg do samopoświęcenia. Unika konfliktu i traci chęć do nazywania złymi zjawisk ewidentnie niszczących. Autowiktymizacja, masochizm, submisja i nadmierny pacyfizm.

Czym zatem charakteryzuje się bardziej zrównoważone podejście do działań społecznych i politycznych?

  • Budowaniem własnej asertywności i „scentrowaniem”, czyli aktywnym poszukiwaniem równowagi.
  • Świadomością wyraźnych wartości, ale bez identyfikacji egoicznej.
  • Wzrastającą uważną obecnością i połączeniem z własnym ciałem.
  • Zwiększeniem odczuwania współczucia w stosunku do samej siebie - aby móc pracować z wewnętrznym krytykiem, potrzebą akceptacji i przynależności oraz by wypracowywać zdrowsze reakcje na autorytety.
  • Dostrzeganiem i szanowaniem granic własnych i granic innych osób.
  • Dostrzeganiem siły we wrażliwości i słabości.
  • Działaniem kolektywnym, ale nie konformizmem grupowym - współpracą mającą zdolności transformowania.
  • Dbaniem o siebie w równowadze, z hojnością – utrzymywaniem świadomości wszelkich tendencji do poświęcania się.
  • Rozumieniem złożoności przyczynowości różnych zjawisk.

Notatka ze zdjęcia obrazuje 16 sygnałów ostrzegawczych przed urazem/traumą w wyniku nadmiernej eksploatacji w pracy aktywistycznej. Sprawdź, czy nie przydarza się to właśnie tobie lub twoim znajomym!

/pl/file/resourcingresilliencejpgresourcing_resillience.jpg

sygnaly-ostrzegawcze

Tekst oraz ilustracja opracowane przez Kingę Karp na podstawie notatek autorskich do sesji na kursie Resourcing Resillience: Working with Trauma.

Więcej materiałów z tego kursu przesyłamy osobom chętnym pocztą elektroniczną, prosimy pisać w tej sprawie na adres: biuro@tea.org.pl.

Wyjazd na kurs, zrealizowany w ramach projektu "Empowering Networks of Inclusion in Poland", został dofinansowany z programu Unii Europejskiej Erasmus+ Edukacja dorosłych.

Zobacz także:

Góra lodowa - wypróbuj model na sobie!

Edukacja antydyskryminacyjna i jej standardy jakościowe

Uważność

Pracujmy ze społecznościami

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn
Refresh comments Enable auto refresh

Wyświetla 1 - 1 z 1
  • Obrazek użytkownika Monika Hausman-Pniewska
    Świetny materiał wyjściowy do pracy w społecznościach, z liderami i liderkami,  choć dla mnie słowo wojowniczka ma raczej pozytywny wydźwięk i nie charakteryzuje się przypisanymi w tekście cechami. Ze przerażeniem znalazłam na tablicy własne objawy nadmiernej eksploatacji w pracy aktywistycznej. Dzięki Dorota, pomyślę o tym.