ok. 7 minut czytania - polub, linkuj, komentuj!

Centrum Wsparcia Liderek (CWL) to ważne miejsce na mapie Lublina, które wspiera, rozwija i edukuje działaczki społeczne, liderki i aktywistki. Poniżej rozmowa z jego założycielkami Gosią Kruszyńską i Paulą Słomińską, które całe serce wkładają w działalność CWL oraz dbają o to, by każda osoba działająca społecznie i rozwojowo pomyślała/przypomniała (w końcu!) o sobie. CWL to miejsce, które uczy, zmienia i daje nowe perspektywy. Zapraszam na rozmowę z dziewczynami, które zmieniają nie tylko przekonania ale też lokalny świat.

Dziewczyny skąd pomysł na stworzenie Centrum Wsparcia Liderek?

Gosia: Pomysł powstał w wyniku doświadczania ciemnych stron pracy w obszarze działań prospołecznych. Brak równowagi życiowej, zmęczenie, dążenie do perfekcjonizmu, zbyt duże zaangażowanie emocjonalne w obszarze wsparcia to jedne z wielu problemów, z którymi borykamy się codziennie. Zadbanie o swój balans to podstawa w przeciwdziałaniu wypaleniu aktywistycznemu.

Jaka jest rola Centrum i kiedy ono powstało?

Gosia: W głowie Centrum Wsparcia Liderek wykluło się w 2020 r., w praktyce w 2021 r., po otrzymaniu dotacji z Narodowego Instytutu Wolności w ramach działań
w Stowarzyszeniu Wspierania Aktywności "Bona Fides". Pierwszym wydarzeniem inaugurującym powstanie Centrum było XII Forum Kobiet Aktywnych „Aktywistki bez zadyszki, czyli sztuka bycia w dobrostanie”. Konferencja w całości poświęcona była tematowi wypalenia aktywistycznego. Wśród zaproszonych prelegentek znalazła się między innymi: najsłynniejsza polska psycholożka - Katarzyna Miller oraz aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek "Bądź"- Orina Krajewska. 

Paula: Rolą Centrum Wsparcia Liderek jest budowanie poczucia równowagi życiowej
i dobrostanu kobiet poprzez rozwój, działania społeczne i sztukę.

Do kogo skierowana jest Wasza oferta?

Paula: Oferta skierowana jest do wszystkich kobiet działających społecznie, zarówno
w strukturach NGO, jak również nieformalnie, czyli w organizacjach obywatelskich. Przychodzą do nas prezeski dużych organizacji, osoby współpracujące z NGO, ale też aktywistki realizujące mniejsze inicjatywy i wolontariuszki.

Czy jest to miejsce rozwoju i edukacji?

Paula: Tak, zdecydowanie. Myśląc o rozwoju ważne jest dla nas podejście holistyczne, które traktuje człowieka jako całość, istotę złożoną z ciała, umysłu, emocji i ducha. Naszą ofertę projektujemy w taki sposób, aby zadbać o potrzeby i rozwój kobiet na każdym z tych poziomów.

Gosia: Słuchamy naszych Uczestniczek i dostosowujemy ofertę do ich potrzeb. Zatrudniamy też kadrę, której pojęcie wypalenia nie jest obce – bez względu na tematykę danego wsparcia. Zależy nam na wspólnotowości i spojrzeniu na różne tematy przez pryzmat różnych doświadczeń.

Czy aby skorzystać ze wsparcia Centrum trzeba być Liderką?

Paula: W naszym poczuciu liderką jest każda kobieta działająca społecznie, która nawet
w najmniejszej skali kreuje lepszą rzeczywistość dla siebie i otoczenia.

Gosia: Z uwagi na kryteria projektowe, w momencie zapisów, Uczestniczki wpisują organizację/ grupę, do której należą oraz obszar realizowanych działań.

Z jakiej oferty najchętniej korzystają odbiorczynie Waszych działań?

Paula: Dużym zainteresowaniem cieszy się tutoring, czyli wsparcie w zakresie tworzenia indywidualnych strategii rozwoju, ale również warsztaty wzmacniające kompetencje liderskie, oferujące narzędzia do budowania dobrostanu psychofizycznego oraz psychoterapia.

Gosia: Wydaje mi się, że nasze uczestniczki często korzystają z form, w ramach których pracujemy na konkretnych problemach. Mówię tutaj o popełnianiu błędów, stresie, zmęczeniu, niedoczasie, rozczarowaniach, krytyce i wielu innych kwestiach, które uwierają nas na co dzień. 

Czym Centrum Wsparcia Liderek wyróżnia się na mapie Waszego miasta?

Gosia: Dbamy o dobrostan tych osób, które na co dzień dbają o dobrostan innych. Istotny jest również fakt, że oferujemy konkretne narzędzia do budowania życiowej równowagi w ujęciu holistycznym.

Czego można się nauczyć, korzystając z oferty Centrum?

Paula: Oferujemy bogaty pakiet wsparcia, który dopasowywany jest do potrzeb przychodzących do nas kobiet. Obecnie realizujemy projekt, w którym kobiety korzystają z: indywidualnego poradnictwa psychologicznego/ psychoterapeutycznego, warsztatów rozwojowych, indywidualnego wsparcia tutorek, indywidualnego wsparcia ekspertów/ekspertek z dziedzin, w których kobiety odczuwają braki. Wkrótce będziemy realizować regranting, tworzyć platformę dla aktywistek oraz bazę narzędzi do budowania dobrostanu dostępną na naszej stronie internetowej www.centrumwsparcialiderek.pl.

Co Wam daje prowadzenie Centrum?

Gosia: Poczucie, że tworzymy dobre miejsce, z myślą o wygodnych i komfortowych warunkach do zrównoważonego rozwoju. To daje dużą satysfakcje oraz przekonanie, że nasze działania są ważne dla wielu kobiet.

Paula: Dla mnie największą radością jest poczucie, że „dajemy kobietom skrzydła”. W dużym skrócie chyba tak podsumowałabym wszystkie nasze działania. Wymowne jest tutaj logo Centrum. Przedstawia ono kobiety trzymające się razem, wspierające się, będące w energii lekkości i radości. W tle nieprzypadkowo jest koło symbolizujące pełnię. Cieszę się, że naszymi działaniami powiększamy grono kobiet, które są po prostu spełnionymi, szczęśliwymi ludźmi.

Jakie macie plany na najbliższą przyszłość, w kontekście prowadzenia Centrum?

Paula: Do końca 2024 roku realizujemy projekt, o którym wspominałyśmy wcześniej. Będziemy też na pewno wnioskować o kolejne granty na kontynuację obecnych działań. Nasza koncepcja funkcjonowania Centrum cały czas ewoluuje. Marzy nam się stworzenie festiwalu dla kobiet w przestrzeni lasu z wartościowymi prelekcjami, warsztatami i dobrą muzyką.

Gosia: Wciąż poszukujemy nowych narzędzi i form pracy w ramach Centrum. Nasza koncepcja to proces budowania stabilnych struktur, w ramach których będziemy mogły w sposób ciągły realizować swoje pomysły.

Małgorzata Kruszyńska –  absolwentka socjologii i kulturoznawstwa UMCS w Lublinie. Koordynatorka i inicjatorka działań społecznych. Wiceprezeska Stowarzyszenia Wspierania Aktywności "Bona Fides" oraz  współtwórczyni oferty Centrum Wsparcia Liderek. Obecnie swoje zainteresowania zawodowe koncentruje wokół neuromedytacji oraz hortiterapii.

Paulina Słomińska - koordynatorka projektów edukacyjnych i społecznych, organizatorka wydarzeń kulturalnych, animatorka społeczna, konsultantka strategii rozwoju JST i trenerka umiejętności psychospołecznych.  W swoich działaniach zawodowych od 2010 roku skoncentrowana głównie na rozwoju, wspieraniu i aktywizacji kobiet. Współtworzy Centrum Wsparcia Liderek. Zafascynowana cymatyką i tańcem, jako autentyczną formą ekspresji, prowadzi sesje medytacji w ruchu, uwalniania napięć z ciała i relaksację dźwiękiem bazującą na metodzie Petera Hessa.

Karolina Suska – socjolożka, edukatorka, trenerka, tutorka. Absolwentka UJ, Szkoły Liderów PAFW i Akademii Liderów Kultury. Wiejska aktywistka zafascynowana pracą na rzecz lokalnych społeczności, ze szczególnym uwzględnieniem działań na rzecz kobiet. Pasjonatka odkrywania potencjału drzemiącego w ludziach. Ambasadorka EPALE.

Zobacz także:

5 pomysłów na kobiece działania

Karty metaforyczne w pracy trenera

Akcja - integracja!

Liderka na wsi, czyli o ważnej roli kobiet

Organizacjo, promuj się!

Włączenie językowe - włączeniem społecznym

Siła tkwi w spotkaniu