chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE - Eiropas Pieaugušo izglītības e-platforma

Emuārs

Jak nie oszaleć w domu podczas pandemii COVID-19?

18/03/2020
Malgorzata Dybala
Valoda: PL

Setki tysięcy ludzi spędzają czas pandemii COVID-19 w domowych biurach. Wielu dostało od swojego pracodawcy e-maile o tym, jak przygotować się do zdalnej pracy przez dłuższy czas. Ambasador EPALE Piotr Maczuga opisał w swoim artykule Edukacja w czasach zarazy, jak technologia może nam pomóc nie tylko w bieżacej pracy, ale także prowadzić szkolenia, kursy i komunikować się ze współpracownikami. Kolejny: Radek Czahajda radzi, jak zarządzać grupą na odległość.

      

Photo by Roberto Nickson on Unsplash

         

Home office i udogodnienia

Problemem, z którym obecnie boryka się wiele firm - zwłaszcza mniejszych - jest opracowanie polityki pracy zdalnej w krótkim czasie ze względu na szybko postępujący charakter epidemii. Działają trochę po omacku, często próbując przenieść biuro do domu bez przemyślanej adaptacji do nowego środowiska.

W Chinach, w okresie kwarantanny, firmy zainwestowały w internetowe platformy biurowe i związane z nimi szkolenia, co sprawiło, że mogą być bardziej skłonne do korzystania z tych funkcji w przyszłości. Zmieniły się też postawy pracodawców. Zarządzanie pracownikami musiało stać się bardziej elastyczne a coraz więcej menedżerów bardziej zaczęło dbać o potrzeby pracowników.

Twitter ogłosił, że pomoże wszystkim swoim pracownikom, także tym na zleceniach, pokryć wydatki związane z tworzeniem biur domowych. Wykonawcy, sprzedawcy i pracownicy, którzy nie mogą pracować w domu, będą nadal otrzymywać wynagrodzenie za swój standardowy czas pracy w czasie obowiązywania polityki "home office".

Czasami drobny gest może polepszyć warunki pracy: pracownicy mogliby wziąć krzesło biurowe czy komputer stacjonarny z pracy do domu do wykorzystania w czasie pandemii, pod warunkiem, że zostanie ono zwrócone po zakończeniu kryzysu.

 

Pracujący rodzice

Pracujący rodzice stoją przed jeszcze bardziej złożonym wyzwaniem, jak radzić sobie nie tylko z pracą, ale także z zamknięciami szkół i przedszkoli. Ich życie rodzinne musi się dostosować do pracy, ale głównym celem jest znalezieniem sposobu na to, by wszystko działało dla wszystkich, nie tylko dla pracującego rodzica.

Twitter zapowiedział, że pokryje on dodatkowe koszty opieki dziennej, które mogą mieć rodzice, jeśli placówki opiekuńcze zostaną zamknięte ze względu na COVID-19.

Polska firma AgencjaVi oferuje pracodawcom animacje dla dzieci pracowników. Kiedy rodzice pracują z domu, animatorzy zajmą się dziećmi. Zajęcia prowadzone są za pośrednictwem platformy Google Meet, nie jest potrzebna znajomość tego programu, wystarczy kliknąć na podany link. Zainteresowani mogą skontaktować się z Marleną Buśko, która jest odpowiedzialna za projekt.

 

Wsparcie mentalne

Mimo różnych udogodnień oferowanych przez firmy czy zrozumienia konieczności pracy zdalnej, nie wszyscy lubią pracować z domu. Badania zwracają uwagę na konsekwencje zdrowotne i emocjonalne wynikające z odizolowania. Na początku praca w domu może wydawać się marzeniem: bez dojeżdżania do pracy, bez rozpraszającej uwagi współpracowników. Ale po kilku dniach, dom nagle staje się o wiele mniejszy. Nie można tak po prostu zamknąć komputera i wyjść z biura – dzień pracy wydaje się nie mieć końca. Najgorsza może być samotność.

W ostatnim tygodniu powstały nowe grupy wsparcia na Facebook’u związane z pandemią koronawirusa i koniecznością zwiększania dystansu społecznego.

Prowadzone są sportowe zajęcia online, oferowana opieka nad zwierzętami, dla tych, którzy nie mogą lub nie powinni wychodzić z domu. Powstała mapa wolontariackich grup wsparcia Widzialnej Ręki. To nie tylko pomoc w zakupach, wyjściach z psem, ale ochotnicy dyżurują na Skype, jeśli ktokolwiek potrzebuje porozmawiać, podyskutować, czy tylko dostaćzapewnienie, że nie jest sam.

Powstała kryzysowa strona zleceń – dla tych wszystkich, którzy nie pracują w oparciu o umowę o pracę. Grupa ma za zadanie połączyć osoby, które straciły lub z dużym prawdopodobieństwem stracą z powodu epidemii koronawirusa źródło dochodów oraz chcących pomóc zleceniodawców.

Centrum Arteterapii z Warszawy – SensArte prowadzi terapię przez sztukę przez internet. Celem jest wsparcie terapeutyczne, rozwój osobisty oraz edukacja arteterapeutyczna. Psycholog Sylwia Sitkowska dziś o 18:00 poprowadzi wykład: Jak nie zwariować w czasach koronawirusa? A 20 marca o 17:30 dr Magdalena Gawrych opowie o tym, jak wzmacniać odporność psychiczną w czasie pandemii Covid-19. Jako mentalna odtrutka na koronawirusa – lekcje tanga online.

 

Aktywne docieranie do innych ludzi i pytanie o to, jak sobie radzą, dawanie komuś wsparcia – poprawia nie tylko ich, ale także Twoje zdrowie psychiczne.

Bądź w kontakcie z innymi ludźmi regularnie za pośrednictwem mediów społecznościowych, maila lub telefonu! To jest nadal dobry sposób na bycie blisko ludzi, którzy mają dla Ciebie znaczenie.

 

Podajcie w komentarzach swoje pomysły na to, jak wspierać pracę w domu i przetrwać izolację społeczną!

    

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn Share on email
Refresh comments Enable auto refresh

Tiek rādīts 1. - 2. no 2
  • Lietotāja Ewa DUDA attēls
    Świetna inicjatywa. Zamiast pomysłu jak wspierać pracę w domu, podrzucę jednak jeszcze jeden temat-problem. Szkoły zostały zobligowane do realizacji podstawy programowej. Wielu nauczycieli tym samym próbuje wykorzystać ten czas najefektywniej, jak to jest możliwe. Organizują pomysłowe lekcje on-line, łącząc uczniów, którym zaczyna doskwierać brak spotkań w "realu". Ale co mają zrobić rodzice, którzy mają troje, czworo ... dzieci i tylko jeden domowy komputer, a sami też muszą pracować? Znam takie osoby i słyszę, że to dla nich problem. Jak pomóc tym rodzinom?  
  • Lietotāja Malgorzata Dybala attēls
    Zgadzam się. To nie tylko problem pracy zdalnej i spokoju, ale udostępnienia dzieciom sprzętu, o ile rodzina taki posiada. Nie wspominając o problemach technicznych, bo nie każdy sobie radzi. Rodzice zaczynają tworzyć grupy samopomocy: telefoniczne, mailowe itp., jak zainstalować aplikację itp. 
    Planujemy w ciągu kilku dni uruchomienie strony, nt. narzędzi, technologi itp., które pomogą się przydać w czasie pandemii. Do strony będzie prowadził banner. Kady artykuł, materiał będzie tam wrzucany. Dobrze by było, gdyby pojawiały się też materiały właśnie na temat, jak sobie radzić, kiedy nie można obejść techniki, albo o wsparciu emocjonalnym.