Pārlekt uz galveno saturu
Event Details
12 Apr
2021

Handling stress and avoiding burn out

Italy
Palermo
to

This is a master class course covering all issues relating to stress management. The course provides participants with fundamental knowledge of the nature of Stress and the consequences. Moreover the participants will have the opportunity to expand their understanding of mind-body connection learning new tools and proven practices to manage stress and find health and balance. The course covers the basic principles of emotional freedom techniques and simple yet powerful process that teaches how to transform stressful beliefs. The participants will further have the opportunity to acquire in depth understanding not only of the theory related to the practices of meditation, yoga, breathing practices, healthy nutrition, healthy relationships, conscious communication but also how to implement these tools in everyday life in order to minimize the consequences of stress and get on the path to living a healthy stress free life.

Event Details
Statuss
As planned
Pasākuma veids
Profesionālās pilnveides pasākums
Pasākuma tīmekļa vietne
Organizatora veids
Cits notikums
Organiser name
ShipCon Limassol Ltd
Registration URL
Kontaktinformācija
info@shipcon.eu.com
Mērķa grupa
Pieaugušo izglītības tīkli un organizācijas
Apskatītais temats
Mērķi
*Combating failure in education
*School improvement
*Improve productivity at work.
*Dealing with crisis affecting health
*Understand the importance of taking charge of one’s life
*Learn how to handle stress and avoid burnout
Sagaidāmais apmācības rezultāts
*Prevent burnout syndrome.
*Enhance emotional self awareness.
*Introduce practical tools for coping with difficult emotions.
*Improve emotional balance.
*Enhance the ability to relax.
*Identify their stress triggers and emotional triggers and come up with new, more resourceful strategies.
*Create nurturing healthy relationships.
Sertifikāts / apliecība par dalību pasākumā un/vai mācīšanās rezultāti
*Certificate of attendance & certificate of competence (skills & competences required – Europass CV)
*Europass mobility certificates – to be issued by the applicant’s National Authority (NA)
Dalības maksa

Have an event in mind?

Nekavējieties to paveikt! Spiediet uz saites zemāk un iesakiet notikumu tūlīt!

Jaunākās diskusijas

EPALE 2021. gada tematiskie fokusi. Laiks sākt!

Mēs aicinām Jūs iesaistīties, dalīties ar viedokli, pieredzi, projektiem un idejām! Sāksim ar šo tiešsaistes diskusiju. Tiešsaistes diskusija notiks 9. martā no plkst. 11.00 līdz 17.00 pēc Latvijas laika. Rakstītu diskusiju ievadīs tiešraide ar 2021. gada tematisko fokusu iepazīstināšanu, un to vadīs Džina Ebnere un Aleksandra Kozira no Eiropas Pieaugušo izglītības asociācijas (EAEA), kurām to uzticēs EPALE Redakcijas padome.

Vairāk

EPALE diskusija: Pamatprasmju nodrošināšana cietumos

Kā izglītības iniciatīvas var labāk risināt cietumos esošo cilvēku pamatvajadzības? Kādi ir galvenie ieguvumi un problēmas attiecībā uz pamatprasmju apmācību cietumos? Diskusija notiks 17. decembrī (ceturtdien), tā sāksies plkst. 14.00 pēc Centrāleiropas laika un noslēgsies plkst. 16.00. Diskusijas ievadā būs 20 minūšu gara tiešraide ar starptautisku ekspertu piedalīšanos, kuri dalīsies savā pieredzē par minēto tēmu, tai sekos tiešsaistes diskusija līdz plkst. 16.00 pēc CET.

Vairāk

EPALE diskusija: jaukta tipa mācības pieaugušo izglītībā

Lai diskutētu par ceļiem, kā vislabāk ieviest jaukta tipa mācības, ceturtdien, 2020. gada 26. novembrī, no plkst. 11 līdz plkst.17 (no plkst. 10 līdz plkst. 16 pēc Centrāleiropas laika) notiks tiešsaistes diskusija par jaukta tipa mācībām pieaugušo izglītībā.

Vairāk