MI IS A PROUD? (Erasmus+, Professional aid 4 young workers facing diverse challenges at work - projekt, hivatkozási száma: 2022-1-HU01-KA220-000086673

Egy olyan projekt, amely komplex és innovatív mentorprogramot kínál fiatal felnőttek (Y és Z generáció) számára, figyelembe véve sajátos igényeiket és nehézségeiket a digitális korszakban a munkahelyen. Javítja jóllétüket és szakmai készségeiket, a Moodle-hoz és a digitális használathoz igazított tananyaggal. Projektünk célja, hogy támogassuk az új generációkat a fenntartható munkahelyi elégedettség és kiválóság elérésében. Segítünk a szakmai hatékonyságban, a munka és a magánélet fenntarthatóságában, a munkával kapcsolatos mentális jóllét fokozásában, és a problémák megelőzésében, az ellenálló képesség megerősítésében. Multidiszciplináris megközelítést követve egy fiatalokra összpontosító mentorképzést ötvözünk a fiatal munkavállalók számára alapvető munkahelyi élet készségfejlesztő programmal. 

A PROUD eszköztára

Mentor Útmutató: útmutató a vállalatok mentorai/trénerei/magánszemélyzete számára a szakmai készségek fejlesztéséhez. Ez az útmutató az Y és Z generáció igényeihez igazított elméletet és gyakorlatokat tartalmaz. Az anyag kifejezetten a fiatal munkavállalókra összpontosít annak érdekében, hogy kiválóságot és teljesítményt érjenek el munkájukban. Tartalmazza a releváns pszichológiai, szociális, gazdasági megfontolásokat, valamint legjobb gyakorlatokat és feladatokat. Az útmutató fejezetei a problémamegoldásról, a kommunikációról, az időgazdálkodásról, a döntéshozatalról és a rugalmasságról szólnak. A gyakorlatok egy része környezetvédelmi és zöld témákat is tartalmaz.

Térkép a munkahelyi mentális jólléthez: egy szemet gyönyörködtető, könnyen használható diagnosztikai eszköz a mentorok számára. Ez az anyag tájékoztat és figyelmeztet a fiatalok körében leggyakrabban előforduló mentális egészségügyi problémákra a munkahelyen, kiemelve a jeleket és kiváltó okokat. Letölthető innen: https://proudproject.eu/tools/. Jár hozzá egy kártyapakli, amit a mentorok számára fejlesztettünk ki, hogy segítse őket a mentoráltakkal való bevezető beszélgetés megkezdésében. A kártyákat szabad asszociációkra lehet használni, hogy kiderüljön, hogyan érzi magát a fiatal munkavállaló a munkahelyén. Kiválaszthatják azt az egy vagy több kártyát, amely a legjobban szimbolizálja a munkahelyi mentális állapotukat. Letölthető innen: https://proudproject.eu/tools/. 

Elme-egyensúly munkafüzet: a munkafüzet a fenntartható és tudatos önmenedzselésről szóló anyag az Y és Z generációs munkavállalók számára, munkafüzet stílusban. A gyakorlatkészleten keresztül a fiatal munkavállalók tippeket és technikákat tanulhatnak (pl. mindfulness, pozitív pszichológia, rugalmasság, job crafting). A munkafüzet arra ösztönzi őket, hogy reflektáljanak a munkahelyi életükre. A cél az, hogy segítsük őket a hosszú távú munkahelyi elégedettség elérésében, és képessé tegyük őket arra, hogy proaktívan vegyenek részt a gazdaságban és a társadalomban. Mindez szervezeti/társadalmi szinten jobb kommunikációban és együttműködésben, csökkent stresszben, nagyobb kreativitásban, proaktivitásban, toleranciában és felelősségvállalási hajlandóságban nyilvánulhat meg. A munkafüzet különös hangsúlyt fektet a kiégésre és a depresszióra, mivel ezek a fiatalok körében a munkával kapcsolatos leggyakoribb mentális problémák. Letölthető innen: https://proudproject.eu/tools/. 

A PROUD eszköztárát sikerrel teszteltük projekten belül. Próbálja ki ön is: https://proudproject.eu/tools/. 

MI IS A PROUD? (Erasmus+, Professional aid 4 young workers facing diverse challenges at work -projekt, hivatkozási száma: 2022-1-HU01-KA220-000086673

Egy olyan projekt, amely komplex és innovatív mentorprogramot kínál fiatal felnőttek (Y és Z generáció) számára, figyelembe véve sajátos igényeiket és nehézségeiket a digitális korszakban a munkahelyen. Javítja jóllétüket és szakmai készségeiket, a Moodle-hoz és a digitális használathoz igazított tananyaggal. Projektünk célja, hogy támogassuk az új generációkat a fenntartható munkahelyi elégedettség és kiválóság elérésében. Segítünk a szakmai hatékonyságban, a munka és a magánélet fenntarthatóságában, a munkával kapcsolatos mentális jóllét fokozásában, és a problémák megelőzésében, az ellenálló képesség megerősítésében. Multidiszciplináris megközelítést követve egy fiatalokra összpontosító mentorképzést ötvözünk a fiatal munkavállalók számára alapvető munkahelyi élet készségfejlesztő programmal.