Hyppää pääsisältöön
Blog
Blogi

EPALEn fokuksessa: Liikunta aikuisoppimisessa

EPALEn temaattinen fokus on elokuussa liikunta aikuisoppimisessa. Urheilu ja liikunta saavat aikaan pitkäkestoisia muutoksia aivoissa ja parantavat henkistä kapasiteettia.

Sports in adult learning

 

Vaikka liikuntaa pidetään usein oppimiseen liittymättömänä toimintana, se voi edistää aikuisopiskelijoiden oppimista merkittävästi. Urheilu ja liikunta saavat aikaan pitkäkestoisia muutoksia aivoissa ja parantavat henkistä kapasiteettia. Ne voivat kohentaa muistia, keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta, mikä vaikuttaa suoraan oppimiseen ja opittujen asioiden muistamiseen. Lisäksi säännöllinen liikunta voi lievittää masennusta ja ahdistuneisuutta, jotka voivat tuottaa ongelmia erityisesti aikuiskoulutuksessa. Liikuntaa voidaan myös käyttää opetusmenetelmänä aikuisille, joilla on erityisiä oppimiseen liittyviä tarpeita.

EPALEssa korostetaan liikunnan roolia aikuisoppimisessa. Tutustu aihetta koskeviin mielenkiintoisiin tietolähteisiin ja artikkeleihin, joita yhteisö ja kansalliset EPALE-tiimit ovat keränneet. EPALEn sivustolla julkaistaan säännöllisesti uutta materiaalia koko elokuun ajan!

 

Tapaustutkimukset

Blogikirjoitukset

Tietolähteet

Login (11)

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy julkaistaksesi kommentteja.

Want to write a blog post ?

Don't hesitate to do so! Click the link below and start posting a new article!

Viimeisimmät keskustelut

EPALE verkkokeskustelu: Uutisia koskeva aikuisten medialukutaito – miksi se on tärkeää juuri nyt?

Kerro näkemyksesi uutisia koskevasta aikuisten medialukutaidosta!

Lisää

EPALEn verkkokeskustelu: terveelliseen elämään liittyvien taitojen kehittäminen koronaviruksen aikakaudella

Osallistu verkkokeskusteluun ja katso suora verkkolähetys!

Lisää

EPALEn online-keskustelu: Monimuoto-oppiminen aikuiskoulutuksessa

Torstaina 26. marraskuuta klo 11.00-17.00 Suomen aikaa, EPALE järjestää online-keskustelun aiheesta monimuoto-oppiminen aikuiskoulutuksessa. Keskustelu järjestetään nyt täysin uudella formaatilla, jossa tilaisuus alkaa 30 minuutin suoralla verkkolähetyksellä, jonka aikana ja jälkeen keskustelua jatketaan EPALEn verkkoalustalla.

Lisää