Resource Details
RESSURSS

Töötuba 8: Kuidas uues ebakindluses terve mõistus säilitada?

Tutvume töötoas ühe viisiga, kuidas meeskondadele emotsionaalsest intelligentsusest rääkida ning selle kaudu eneseteadlikkuse ja mindfulness’i ehk teadveloleku teemasid avada. Teeme koos läbi paar sissejuhatavat harjutust ja vaatame otsa sellele, kuidas teadlikkus enda ja teiste stressi-reaktsioonidest võib aidata ka koolitajatel oma kliente alates 2020. aastast hoogustunud online-maratonides paremini toetada. Kiikame muide möödaminnes, kuidas läbi eelneva kutsub arendatav empaatiline mõistmine koolitajaid investeerima võimalusel keskmisest veidi paremasse veebikaamerasse, mikrofoni ja valgusesse ning kasutama õiget kaameranurka ja kehaasendeid. Kui meie peamine kontakt teise poolega on praeguseks juba tüütu helendav ruuduke ekraanil, on kesine audiovisuaal kuulajale ebameeldiv, takistades kontakti ja õppimist. Mõistes ennast, mõistame ka teisi.

Marko Lepik (MSc LSE/London, MA Tartu) on EQversity.com-i koolitaja, SIY Certified Facilitator, Genos EI Practitioner. Marko on organisatsioonidele keskendunud emotsionaalse eneseteadlikkuse ja mindfulness’i võtete  juhendaja. Tema varasem taust ühendab tööalaselt strateegilise kommunikatsiooni ja eraeluliselt süsteemse meeletreeningu kogemused. Avastades tosina aasta eest ise, mis tunne on läbi põleda, sai temast teaduspõhiste enesejuhtimisvõtete tulihingeline toetaja. Ta on juhendanud inimesi ja meeskondi emotsionaalse paindlikkuse ja vastupidavuse teemadel USAs, Rootsis, Soomes, Leedus, Lätis, Saksamaal, Kanadas, Valgevenes, Moldovas, Omaanis, Serbias, Indias, Tais ja Eestis. Ta on Google’is koostöös Stanfordi psühholoogidega loodud  EI programmi Search Inside Yourself ning Swinburne’i ülikoolist alguse saanud meeskondade EI hindamise raamistiku Genos juhendaja.

Töötuba modereerib Anneli Salk - Synergia OÜ  www.synergia.ee  kutseline täiskasvanute koolitaja ja psühholoog. Koolitusi on Anneli läbi viinud üle 20 aasta ja ta on valitud 2017. aastal Tallinna aasta koolitajaks. Oma koolitustel ühendab ta Erikson University Internationalist saadud teaduspõhised teadmised Ladakhist, Lamayuru kloostrist saadud mindfulness’i tarkusega. Ta on kirjutanud inspiratsiooniraamatu „Mina oma elus – kuidas ise  endaga elada ja oma visioone teostada“. Anneli on EPALE saadik 2021. aastal. Kontakt: anneli.salk@gmail.com

Töötuba toimus mittekonverentsil lahel korral. 

 

1. toimumiskord

 

 

2. toimumiskord

Resource Details
Ressursi autor(id)
EPALE keskus Eestis
Sisestage ressurss
Avatud haridusressursid
Riik
Dokumendi keel
Resource media
Töötuba 8.
Login (0)

Want to add a resource ?

Don't hesitate to do so! Click the link below and start posting a new resource!