Liigu edasi põhisisu juurde
Blog
Blog

Raamatusoovitus: Anneli Salk "Mina oma elus. Kuidas iseendaga elada ja visioone teostada?"

Psühholoog, kutsega täiskasvanute koolitaja ja EPALE saadik Anneli Salk kinkis mulle oma hiljuti ilmunud raamatu "Mina oma elus" ning jagan lugedes tekkinud mõtteid ja tundeid. Minu jaoks pole sõna "eneseabiraamat" sugugi hirmutav ega üleolekut tekitav. Kes sind veel toetab, aitab ja armastab, kui sa ise ei väärtusta ega hellita ennast? Raamatus jagavad oma kasvamise ja tugevamaks saamise lugusid eri kultuuritaustaga mehed ja naised. Oma kogemuste jagajad kinnitavad selles raamatus, et õiged ja parimad lahendused on sinu sees tegelikult olemas. Võta aega ja leia need ajust ja kehast üles ning alusta unistuste elluviimist. Mis tähtsust sel on, mida teised arvavad? Kelle elu sa elad?

Lugude jagajad nendivad, et aja jooksul väärtused ja tõekspidamised muutuvad ning nendega tuleb kohaneda ja rõõmsalt edasi elada. Inimesed muutuvad ja muutused on tegelikult vahvad, muudavad mõttemustreid - seega hoiavad vaimu vormis. Võta iga päev aega jõukohasteks mõtlemisharjutusteks, see on kvaliteetaeg iseendaga. Aja maha võtmine toob asjades selgust ning aitab leida uusi vaatenurki.

Lugeja saab kinnitust, et meie füüsiline keha ja vaim on üks tervik. Kui emb-kumb on haavatud, siis puudub harmoonia ja heaolutunne. Iga inimene on väärtuslik, andekas ja raamatus olevad 40 inimese arengulood annavad kindlustunde, et mitmekülgsus rikastab. Inimesed räägivad oma lood peresuhetest, tööl käimisest, identiteedist, rahaasjadest ning usuteemal. Autor Anneli Salk kommenteerib neid lugusid psühholoogi vaatenurgast ning pakub lugejale sisukaid mõtlemisharjutusi. Seda raamatut on hea aeg-ajalt taas avada ning mõtiskleda teemal "Kes ma olen ja mida ma päriselt tahan?"

 

Foto allikas: kriso.ee

--

Kaire Viil on 7. taseme täiskasvanute koolitaja, TalTechi lektor ja juhtimiscoach.

Login (1)
Sildid

Want to write a blog post ?

Don't hesitate to do so! Click the link below and start posting a new article!

Viimased arutelud

EPALE 2021 fookusteemad. Alustame!

Kutsume sind rikastama eelseisvata aastat oma panuse ja ekspertiisiga! Alustuseks võta osa veebiarutelust, mis toimub teisipäeval, 9. märtsil kell  10-16 (CET). Kirjalik arutelu toimub otseülekandena ja juhatab sisse 2021. aasta fookusteemad. Arutelu juhivad EPALE toimkonna nimel Gina Ebner ja  Aleksandra Kozyra EAEA-st.

Veel

EPALE kogukond: Jagage oma edukaid täiskasvanuhariduse projekte töökohal õppimise kohta.

Töökohal õppimise temaatilise fookuse osana tahame kuulda teie – EPALE kogukonna – arvamusi kõigi edukate projektide, algatuste ja programmide kohta.

Veel