chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE - Plataforma electrónica dedicada a la enseñanza para adultos en Europa

Recurso

Aplikacja Psychologia w kwarantannie

Idioma: PL

Enviado por Nina Woderska

Aplikacja powstała z myślą o osobach przebywających w kwarantannie. Zespół naukowców z Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy w ramach tego projektu opracował system praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie ze stresem w trakcie izolacji, które podzielił na kilka obszarów: znajdują się tam informacje dotyczące zarządzania sobą w czasie, pułapek w myśleniu, treningu relakcjacyjnego, opisy ćwiczeń ruchowywch, elemety poezji oraz odnośniki i linki do utworów muzycznych. Wskazówki te rozłożone zostały także w czasie (na okres dwóch tygodni). Z aplikacji korzystać można zaten na dwa sposoby - wybierając kompilację wskazówek na każdy dzień lub zapoznając się z konkrentymi elementami w poszczególnych zakładkach.

Autor(es) del recurso : 
Psychologowie Paweł Izdebski, Wydział Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy Kamila Litwic-Kaminska, Wydział Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy Maciej Michalak, Wydział Psychologii UKW w Bydgoszczy
Ewa Sygit-Kowalkowska, Wydział Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy Specjalista z zakresu kultury fizycznej Błażej Stankiewicz, Instytut Kultury Fizycznej Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Obsługa informatyczna Jakub Kopowski, Wydział Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
Fecha de publicación:
Domingo, 1 Marzo, 2020
Idioma del documento
Tipo de recurso: 
Otro(s)
País:
Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn