Como docentes, podemos contribuir al desarrollo y fortalecimiento de los factores de protección de la salud mental y, con ello, del bienestar de nuestro alumnado. Estos factores de protección hacen referencia a una serie de fortalezas que el alumnado debe ir adquiriendo a lo largo de su desarrollo. 

En esta conferencia, aprenderemos cómo incorporar estas fortalezas a nuestra práctica docente. Un reto que va a poner en cuestionamiento hasta nuestro propio bienestar emocional. Trabajar estar fortalezas de forma consciente nos dará herramientas para ayudar a los demás, a nuestro alumnado y a nuestros propios compañeros, porque no hay mejor autoayuda que ayudar a los demás. 

Como docentes, podemos contribuir al desarrollo y fortalecimiento de los factores de protección de la salud mental y, con ello, del bienestar de nuestro alumnado. Estos factores de protección hacen referencia a una serie de fortalezas que el alumnado debe ir adquiriendo a lo largo de su desarrollo. 

En esta conferencia, aprenderemos cómo incorporar estas fortalezas a nuestra práctica docente. Un reto que va a poner en cuestionamiento hasta nuestro propio bienestar emocional. Trabajar estar fortalezas de forma consciente nos dará herramientas para ayudar a los demás, a nuestro alumnado y a nuestros propios compañeros, porque no hay mejor autoayuda que ayudar a los demás. 

OBJETIVOS

1. Desarrollar los factores de protección de salud mental y del bienestar emocional de nuestros alumnos. 
2. Desarrollar los factores de protección de nuestro propio bienestar emocional y salud mental. 
3. Reconocer y adquirir las diferentes fortalezas necesarias para nuestra salud mental y la de nuestros alumnos. 
4. Incorporar en la práctica docente los diferentes factores de protección. 
5. Dotar al profesorado de herramientas para ayudar al alumnado y al resto de la comunidad educativa.

CONTENIDOS

• Fortalezas emocionales: la importancia de la gestión emocional, centrada fundamentalmente en la conciencia emocional, la autorregulación emocional (importancia de la resiliencia) y de la autonomía emocional. 
• Fortalezas de significado. ¿Cuál es el sentido de la vida? La respuesta a esta pregunta es tremendamente personal, pero lo que es verdad es que tener claro a dónde ir, tener un Norte ayuda, ayuda a tener propósitos, ayuda al desarrollo de valores, ayuda a saber quién somos, cómo somos... 
• Fortalezas interpersonales. La generosidad, la empatía, el perdón, etc. como herramientas que facilitan nuestras relaciones sociales. 
• Fortalezas de pertenencia. Saber que eres parte, que tienes parte y que tomas parte de tu familia, de tu grupo de amigos, de tu clase... La pertenencia nos da apoyo social y el apoyo social es la mejor medicina para el bienestar emocional. 

El plazo de inscripción termina el 5 de abril y se puede realizar a través de este enlace.