chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE

Electronic Platform for Adult Learning in Europe

 
 

Blog

Health, well being and adult education

07/04/2016
by Jonny Lear
Language: EN
Document available also in: BG HR NL LT FR DE PL LV

There is a strong link between adult education and health and well being; learning can provide a healthy lifestyle, develop health literacy, not to mention encourage personal well being and overall happiness.

Early in February the Office for National Statistics (ONS) released data on personal well-being in the UK, a three year survey from 2012 – 2015. The release has shown early findings that those aged 65 to 79 reported the highest levels of personal well being and represented the ‘happiest’ age group. Those aged 45 to 59 reported the lowest levels of life satisfaction whilst reporting higher levels of anxiety.

The survey of 300,000 adults from across the UK highlights a number of factors that contribute to the statistics of each age group. From loneliness and poor health in those aged 80 and over, to the responsibilities of looking after children and elderly parents for those aged 45 – 59, these contributing factors provide reason for the low levels of happiness.

Role of Education

In a European Association for the Education of Adults (EAEA) policy paper: Adult education and health, the conclusion was that adult education needs better support as learning has proven to create a sense of wellbeing and personal happiness.

Adult education plays a role in people’s lives to lead a healthier and happier lifestyle.  Having a better understanding of health literacy encourages a better judgement from an individual to make the right choices to their health. Examples of which would be the understanding of the benefits of a balanced diet and the importance of regular exercise, both examples contributors to a healthier lifestyle; mentally and physically in turn reducing stress and anxiety.

Learning in an adult education environment, in which individuals can learn about their health from a professional, can influence them positively through making the right heath decisions.

Activities in a non-formal environment can build self-confidence, skills and belief. Such courses can bring people together, strengthening social interaction reducing the risk of loneliness, crucial to well-being.

Role of Community Learning

The ONS highlights that anxiety is reported highest in adults aged 45-59, anxiety can be in the form of a number of disorders from phobias to post traumatic stress with figures showing that in every 100 people 4.7 suffer with anxiety. It is difficult though for those who suffer from anxiety and mental health to speak out openly. Community learning is one of the best approaches for adult education and health, an environment whereby peer-learning groups offer mutual support and learning for families and individuals providing a surrounding to tall openly.

The Department for Business Innovation and Skills launched a £20 million initiative where adult education providers in 61 local authorities are working with local mental health partners. The Mental Health and Further Education (MFHE) pilot projects are short, part-time community learning courses are to test the effectiveness of targeted adult education courses in supporting recovery from mild to moderate mental health problems. Such courses which embed health literacy and education within community learning are a successful way of reaching out to disadvantaged learners.

Such initiatives enable access for all; patients and learners, whereby health education and literacy concern all. The link to ‘happiness’ and  understanding our health style and improving  health literacy is shown through the accessibility of adult education courses and community learning environments.

Jonny Lear, EPALE UK content coordinator. 

 

Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn
Refresh comments Enable auto refresh

Displaying 1 - 10 of 20
  • Made Šalme's picture
    Ļoti patīkami, ka ar vien biežāk un biežāk mēs runājām par šo un citiem līdzīgiem tematiem. 
    Katra laime jau atkarīga no paša, bet svarīgi, lai katrs cilvēks varētu sākt ar rūpēm par savu veselību, pēc tam jau pārējais viss pienāks. Savukārt, mainot šo secību - atstājot veselību pēdējā vietā, var gadīties, ka pārējais viss nepienāks. Pat, ja pienāks, tad kādā kvalitātē?

  • Renāte Ēķe's picture
    Paldies! Man patika teikums "pieaugušo izglītībai ir nepieciešams lielāks atbalsts, jo pierādījies, ka mācīšanās uzlabo cilvēku pašsajūtu un ļauj kļūt laimīgākiem" - līdz šim nebiju par to iedomājusies, bet tā tik tiešām ir, jo kurš gan iegūstot jaunas zināšanas un prasmes ir nelaimīgs? Protams, ka jūtas tikai pacilāts un priecīgs, ka viņa "zināšanu lādītē" ir kaut kas jauns un ir iespēja to kaut kur pielietot. Un tik tiešām - tieši tādēļ pieaugušo izglītībai ir nepieciešams lielāks atbalsts. 
    Manuprāt, ir jāveido vairāk bezmaksas kursi par to, kur tiek runāts par veselīgu dzīvesveidu, jo mēs taču visu laiku runājam, ka veselība ir pirmajā vietā! Ieguvēji, protams, ir tie, kas zina vairāk! 
    Piekrītu tam, ka "kopīga mācīšanās ir viena no labākajām pieejām pieaugušo izglītībā un veselības veicināšanā, jo tā notiek vidē, kur vienaudži sniedz savstarpēju atbalstu un mācīšanās iespēju ģimenēm un indivīdiem, dodot tiem iespēju brīvi sarunāties", jo tā mēs varam brīvi sarunāties, gūt emocionālu atbalstu no saviem vienaudžiem, kas dažbrīd mums ir visvairāk arī nepieciešams. 
    Veselības pratība mums visiem ir ļoti nepieciešama! Vēlreiz paldies par rakstu! 
  • Ilze Veinberga's picture
    Ar gadiem veselības aprūpe uzlabojas, un cilvēkiem tā ir pieejamāka, bet tomēr cilvēki nepaliek veselāki un laimīgāki. Tā iemesls ir zināšanu trūkums, jaunības dullums un finanšu nepietiekamība. Visi zina, ja nesaudzēsi savu veselību jau jaunībā, tad vecumdienās to varēs ļoti labi redzēt. To var dzirdēt no ļoti daudz pensionāriem, kas savu veselību jaunībā nav taupījuši un nav par to domājuši. Ir arī daļa cilvēku kuriem finanses neatļauj laikus rūpēties par savu veselību. Bet tomēr lielākā daļa veselības problēmas rodas no nezināšanas. Skolēni bioloģijas stundās ne visai klausās ko skolotāja stāsta par slimībām, arī ārstā neklausās, vai to visu uzklausa uz brīdi, lai paliktu labāk un viss. Cilvēku izglītotība ietekmē gan viņu veselību, gan labsajūtu.
  • Mona Richardson's picture
    Health and fitness play vole in living of happy and successful lives about people always are very conscious. Writing of papers is become easy for students because of paper writing services in writers charge cheaply and provides quality works.
  • Andželika Nellija Buņkovska's picture
    Jau sen tiek par to runāts, ka gudrāki cilvēki jūtas labāk. Šis iemesls ir zināšanas un iespējas viegli atrast domubiedrus. Cilvēki, kas nevēlas sevi pilnveidot un nevēlas iegūt jaunas zināšanas paliek mājās un praktiski nedara neko, bet cilvēki kuri vēlas to visu dodas uz kursiem, lekcijām, satiek savus domubiedrus ar kuries diskutē, socializējas un apmainās ar informāciju. Protams laimīgāks būs cilvēks kas socializējas arī ārpus sava darba vai ģimenes, kas uzzin jaunu informāciju, kas arī pielieto to praksē. Arī zināšanas par veselīgāku dzīvesveidu iespaido cilvēku, varbūt ne līdz līmenim, kad cilveks visu ievēro, bet varbūt līdz līmenim, kad cilvēks ievēro nelielu daļu, vai apzinās ka dara ko nepareizi. Cilvēks bez zināšanām pat nezinās ka viņs dara ko nepareizi.
  • Anda Kalveniece's picture
    Būtu ļoti jauki, ja tiktu izveidotas vairākas, vai tiktu finansiāli atbalstītas tās kustības, kuras rīko bezmaksas kopējos treniņus visām vecumu grupām, papildinot tos arī ar īsām ievadapmācībām 15-30min garām, kur visas šīs saistošās tēmas tiek vieglā veidā izstāstītas cilvēkiem. Pašvaldībai tas nemaz neprasītu tik lielas finanses - zāles īre un kādi 2 treneri/speciālisti uz ~2-4h dienā 2 reizes nedēļā. Cilvēki pārsteidzoši labprātīgi iesaistās šādos pasākumos, un tas varētu būt lielisks veids, kā sniegt šādu informāciju vēl vienai daļai cilvēku, turklāt sniedzot šādu informāciju klātienē, ar iespēju uzdot un saņemt atbildi uz jautājumiem, nodrošinātu šādas informācijas sniegšanas efektivitāti.
  • Darja Nikolajeva's picture
    Piekrītu, ka pieaugušo izglītībai ir nepieciešams lielāks atbalsts. Ne visi zin, ka ieviešot savā dzīvē veselīgus paradumus, ir iespējams samazināt negatīvos efektus, ko atstāj stress un arī attālināt novecošanās procesus. Treniņi, sabalansēts, vērtīgs uzturs un labs miegs trauksmainu notikumu laikā spēj pasargāt organismu no stresa radītā negatīvā iespaida. Būtu labi lai arī mūsū valstī organizētu tādus pieaugušo izglītības kursus. Interesanti arī ir mācīšanās projekti Lielbritānijā, kas ļauj atlabt no nelielām līdz vidējām garīgās veselības problēmām. Mūsdienās, kad ļoti daudz cilvēku cieš no garīgās veselības problēmām, tas ir ļoti aktuāli. Tas var palīdzēt samazināt psihotropu medikamentu vai antidepresantu lietošanas.  
  • Santa Baumane's picture
    Apsveicami, ka Lielbritānija pievērš tik lielu uzmanību pieaugušo veselības pratībai un izglītībai, tērējot tam daudz līdzekļu un izstrādājot reālus un darboties spējīgus priekšlikumus. Piekrītu rakstā minētajam par pieaugušo izglītības nozīmi, kas saistās tālāk jau ar veselības pratību, vientulības samazināšanu un personīgās laimes un labsajūtas veicināšanu. Uzskatu, ka šo pētījumu rezultāti un uz tiem balstīto kursu izstrāde, ir labs un ļoti vērtīgs piemērs arī citām valstīm. Tāpēc, ka Lielbritānija nav vienīgā valsts, kur cilvēki jūtas un atrodas tādā situācijā kā tika noskaidrots pētījumā. 
  • Lūcija Neicgale's picture
    Piekrītu visiem uzskatītajiem plusiem, kas pastāv nodarbojoties ar sportu: samazina stresu, trauksmi, uzlabo garīgo, emocionālo stāvokli u.t.t. Lasot šo rakstu es nodomāju:"Cik ļoti nepieciešams ir apzināties skolotājiem par fizisko aktivitāšu nozīmi, jo skolotāji ir tie, kas rāda bērniem piemēru." Skolotāji bieži sastopas ar disciplīnas problēmām klasē, bet varbūt ir vērts padomāt, kāpēc tā bērni uzvedas? Varbūt derētu noskaidrot vai bērni brīvajā laikā nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm? Ļoti iespējams, ka pie uzvedības problēmām būs attiecināms fizisko aktivitāšu trūkums. Nav noslēpums, ka skolā fiziskajām aktivitātēm tiek veltītas divas mācību stundas, bet tas, protams, ir gaužām par maz... Tāpēc, skolotāji-popularizēsim fiziskās aktivitātes skolā, nodarbosimies ar tām paši, un puse problēmu tiks atrisinātas! :)
  • Elīna Freiberga's picture
    Manuprāt, šie dati ir diezgan likumsakarīgi - Lielbritānijā pensionēšanās vecums vīriešiem ir 65 gadi, sievietēm tas pakāpeniski paaugstinās, 2018. gadā arī sievietēm šis vecums sasniegs 65 gadus, līdz ar to, sasniedzot pensijas vecumu, cilvēki jau ir nobrieduši un apzinās, ka darba gadi ir aizritējuši - vairāk laika var veltīt paši sev, savai ģimenei, bērniem un mazbērniem, draugiem, kas arī ir tās lietas, kas cilvēkam sniedz laimes sajūtu. Un vecumā no 49- 59 gadiem, kā jau arī rakstā tika minēts, palielinās trauksmes izjūta, viens no iemesliem arī ir darba tirgus, kad ir jābūt pārliecinātam un darbspējīgam, lai saglabātu savu jau līdz šim esošo darba vietu, jo šajā vecumā atrast jaunu darbu, it īpaši citā darba jomā, ir daudz grūtāk. Tādēļ arī piekrītu, ka šajā vecumā ir būtiski nodrošināt pieaugušo izglītošanu, lai viņos rodas vismaz pārliecība un apziņa, ka viņi spēj apgūt arī jaunas, līdz šim nezināmas lietas, ko izmantot turpmākajā darbā.