chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up home circle comment double-caret-left double-caret-right like like2 twitter epale-arrow-up text-bubble cloud stop caret-down caret-up caret-left caret-right file-text

EPALE - E-Plattform für Erwachsenenbildung in Europa

Kalender

KSOE Werkstatt: Resilienz entwickeln - Burnout vorbeugen

Eingesandt von EPALE Österreich vor 7 Monate 1 Tag

Dienstag 29 September 2020
Wien
,

Wer kennt nicht den Druck aufgrund erhöhter Arbeitsbelastung, Termine, neuer Projekte?

Die nötige Stärke, damit umzugehen, kommt von innen und wird von mehreren Kraftquellen (soziale, mentale, emotionale, spirituelle Ressourcen) gespeist. Nur damit haben wir die nötige Widerstandsfähigkeit, die uns den Umgang mit steigenden Ansprüchen und das Gestalten überfordernder Umstände ermöglicht, ohne uns nachhaltig zu erschöpfen. Ziel der Resilienzentwicklung ist ein gutes Leben jenseits vom bloßen Funktionieren.

In dieser Werkstatt haben Sie die Möglichkeit zu überprüfen, inwieweit Sie burnout-gefährdet sind. Sie lernen Ursachen und Frühwarnsignale kennen und bekommen Anregungen, wie Sie Ihre persönliche Resilienz verbessern und mit belastenden Situationen umgehen können. Der ganzheitliche Ansatz der Werkstatt regt Sie zur Selbstreflexion an, hilft Ihnen das Burnout-Syndrom zu verstehen und gibt Ihnen Tipps, die Sie in die Praxis umsetzen können.

Werkstattleitung: Mag. Markus Hauser

Wann?

29.09.2020 09:30-17:30

Wo?

Schottenring 35/DG
1010 - Wien

Anmeldung bei Konstanze Pichler, 01/310 51 59 - 72

Teilnahmegebühr: 220€

Sprache(n) der Veranstaltung:
Art der Veranstaltung: 
Weiterbildung
Teilnahmegebühr: 
Ja
Online-Veranstaltung: 
Nein
Organisator: 
Katholische Sozialakademie Österreichs
Art des Veranstalters: 
Andere Veranstaltung
Kontakt: 
konstanze.pichler@ksoe.at, 01/310 51 59 - 72
Themen der Veranstaltung:
Share on Facebook Share on Twitter Epale SoundCloud Share on LinkedIn Share on email