Přejít k hlavnímu obsahu
Event Details
12 Apr
2021

Handling stress and avoiding burn out

Italy
Palermo
to

This is a master class course covering all issues relating to stress management. The course provides participants with fundamental knowledge of the nature of Stress and the consequences. Moreover the participants will have the opportunity to expand their understanding of mind-body connection learning new tools and proven practices to manage stress and find health and balance. The course covers the basic principles of emotional freedom techniques and simple yet powerful process that teaches how to transform stressful beliefs. The participants will further have the opportunity to acquire in depth understanding not only of the theory related to the practices of meditation, yoga, breathing practices, healthy nutrition, healthy relationships, conscious communication but also how to implement these tools in everyday life in order to minimize the consequences of stress and get on the path to living a healthy stress free life.

Event Details
Stav
As planned
Typ události
Událost v oblasti profesního rozvoje
Webová stránka události
Druh organizátora
Jiná událost
Organiser name
ShipCon Limassol Ltd
Registration URL
Kontaktní údaje
info@shipcon.eu.com
Cílová skupina
Sítě a organizace v oblasti učení v dospělosti
Projednávané téma
Cíle a záměry
*Combating failure in education
*School improvement
*Improve productivity at work.
*Dealing with crisis affecting health
*Understand the importance of taking charge of one’s life
*Learn how to handle stress and avoid burnout
Očekávané výsledky učení
*Prevent burnout syndrome.
*Enhance emotional self awareness.
*Introduce practical tools for coping with difficult emotions.
*Improve emotional balance.
*Enhance the ability to relax.
*Identify their stress triggers and emotional triggers and come up with new, more resourceful strategies.
*Create nurturing healthy relationships.
Uznávání / certifikace účasti a/nebo výsledků účení
*Certificate of attendance & certificate of competence (skills & competences required – Europass CV)
*Europass mobility certificates – to be issued by the applicant’s National Authority (NA)
Účastnický poplatek
Ano

Víte o zajímavé události?

Neváhejte a udělejte to! Klikněte na odkaz níže a navrhněte akci teď!

Nejnovější diskuze

EPALE diskuse: rozvíjení dovedností pro zdravý život v éře COVIDU!

Join the discussion and be prepared for livestream (live broadcast)!

Více

EPALE 2021 tematická zaměření. Začínáme!

Zveme vás, abyste svými příspěvky a odbornými znalostmi obohatili rok, který nás čeká! Začněme tím, že se zapojíme do této online diskuse. Online diskuse se bude konat v úterý 9. března 2021 od 10:00 do 16:00 SEČ. Písemnou diskusi představí přímý přenos s úvodem k tématickým okruhům roku 2021 a za redakční radu EPALE ji budou hostit Gina Ebner a Aleksandra Kozyra z EAEA.

Více

Diskuse EPALE: základní dovednosti a jejich osvojení

Základní dovednosti jdou napříč různými sférami života. Nejenže se přirozeně pojí se vzděláváním, ale zasahují rovněž do oblasti zaměstnanosti, zdraví a ochrany životního prostředí. Opatření na podporu lidí, kteří potřebují získat základní dovednosti, jsou proto naprosto nezbytná, máme-li mluvit o spravedlivější a inkluzivnější společnosti. Zúčastněte se online diskuse, která se bude konat na zde na EPALE 16. a 17. září mezi 10:00 a 16:00 SEČ. Diskusi budou moderovat tematičtí koordinátoři EBSN.

Více