European Commission logo
Přihlásit se Vytvořit účet
Může vybrat více slov, slova oddělujte čárkou

EPALE - Elektronická platforma pro vzdělávání dospělých v Evropě

Použité filtry

12 Úno
2025

Dołącz do live’a, na którym razem z ekspertką Urszulą Dąbrowską porozmawiamy o tym, jak stres wpływa na ciało i umysł – co dzieje się w naszym organizmie, o powodach, dla których czasem nie potrafimy się zrelaksować, nawet gdy mamy na to czas, o prostych sposobach na skuteczne łagodzenie napięcia, o technikach, które pomagają budować odporność psychiczną na co dzień.